喝茶叶茶有什么好处和坏处
- 病情描述：
- 我朋友最近给送了几包好茶叶，说经常喝可以降低血压。我想问一下喝茶叶茶的好处和坏处有什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
喝茶水有很好的提神效果。如果我们的精神疲劳是由工作疲劳引起的，那么喝一些茶水补充茶多酚可以让我们的大脑保持良好的敏捷水平。喝茶水还可以补充一些矿物质，如氟、钙、磷、镁，可以强健我们的牙齿和骨骼。同时，喝茶水也能促进我们体内的新陈代谢，带走体内的热量有助于我们度过炎热的夏天。红茶的茶水也能起到暖胃消食的功效。喝茶水的缺点是喝多了容易引起交感神经兴奋，容易出现一些失眠，影响我们的健康。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
喝茶是一种健康的养生方式，对人体有很多好处。适量饮茶具有健胃消食、止渴生津、清热化痰、提神明目的作用，对一些疾病有治疗和预防作用。茶叶中所含的有效成分，如维生素C、维生素E、儿茶素、茶多酚等，长期饮用可抗癌或预防癌症的发生，并有一定效果，还可防辐射。经常喝茶还可以降低心脑血管疾病的风险，有效降低血脂和胆固醇水平，具有杀菌消毒的功效。但是晚上喝茶太多或者喝的太晚都会导致失眠。
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喝茶叶茶有什么好处和坏处
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
喝茶是一种健康的养生方式，对人体有很多好处。适量饮茶具有健胃消食、止渴生津、清热化痰、提神明目的作用，对一些疾病有治疗和预防作用。茶叶中所含的有效成分，如维生素C、维生素E、儿茶素、茶多酚等。长期饮用可抗癌或预防癌症的发生，并有一定效果，还可防辐射。经常喝茶还可以降低心脑血管疾病的风险，有效降低血脂和胆固醇水平，具有杀菌消毒的功效。但是晚上喝茶太多或者喝的太晚都会导致失眠。
喝桑叶茶有什么好处和坏处
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
1.降血糖作用:桑叶茶含有生物碱成分，能促进胰岛素分泌，减少胰岛素分解代谢，从而降低血糖，有效预防糖尿病。2.降血脂作用:桑叶茶还含有黄酮类物质，能降低血液粘度，增加毛细血管弹性，能有效预防高血脂、动脉硬化、心肌梗塞等心脑血管疾病。3.减肥瘦身效果:桑叶茶可以利尿，加速体脂的分解代谢，减少体脂的堆积，从而达到减肥的目的。没什么坏处。
喝茶有什么好处和坏处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
有效的饮茶具备一定的健康养生作用，茶叶可以缓解疲劳，可以提高逻辑思维和记忆力的能力，它能缓解疲劳，而且能保持正常的肠胃、心脏血管的功能。茶叶中带有的儿茶酸、咖啡因等可以抑止肥胖症，茶叶也有显著的抑止肿瘤细胞的生长发育，还能减缓体细胞的衰退，让人益寿延年，经常喝茶或是用茶汤来漱口清洁，刷牙漱口还能消除一口气，并有避免蛀齿的作用。喝清茶可以健康养生，可是常常很多地喝浓茶，也不利于身心健康。
青钱柳叶茶有什么功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
青钱柳叶为核桃植物，气香味淡。主要功效如下:祛风止痒:青钱柳叶具有祛风消炎止痛、杀虫止痒的功效，还能清热解毒、生津止渴、降血压、强心；降血糖:青钱柳叶能有效调节人体糖代谢，激活胰岛器官功能，从而起到降血糖的作用；降血压:青钱柳叶含有皂甙和黄酮类物质，能改善血管通透性，从而达到降血压的效果；降血脂:青钱柳叶中所含的皂苷、三萜、黄酮类、多糖等有效成分具有降血脂的作用。特别是微量元素硒能有效改善脂质代谢，明显抑制血脂的调节。青钱柳叶不宜空腹或过量服用，不宜服用时间过长，应在医生指导下使用。
女人喝茶叶的好处和坏处？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
喝茶可以增强女性的记忆力和思维能力，让她们振作起来。喝茶可以帮助女性促进新陈代谢，消除疲劳，维持女性心脏、血管、肠胃等器官的正常功能。经常喝绿茶可以帮助女性预防龋齿。茶中富含微量元素和维生素E，能抑制细胞衰老和肿瘤细胞生长，具有预防肿瘤和延年益寿的功效。但是茶阻碍人体对铁的吸收。女性喝茶，尤其是浓茶，会导致缺铁性贫血。
番石榴叶茶有降糖作用吗
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
番石榴叶在临床上，常与其他药物合用，内服或外用治疗疾病，有祛湿健脾，清热解毒的作用。可以治疗痢疾，腹泻腹痛，消化系统疾病较为常见，还可以治疗牙龈肿痛，风湿，类风湿引起的关节炎，关节痛，对于湿疹等皮肤病也有一定的作用，对于外伤出血，以及各种咬伤和摔伤，外用番石榴叶也有一定的治疗作用。对番石榴叶的研究可以降血糖，抗菌，防癌，需要进一步的研究。
女人喝茶叶的好处和坏处？
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
喝茶水有很好的提神效果。如果我们的精神疲劳是由工作疲劳引起的，那么喝一些茶水补充茶多酚可以让我们的大脑保持良好的敏捷水平。喝茶水还可以补充一些矿物质，如氟、钙、磷、镁，可以强健我们的牙齿和骨骼。同时，喝茶水也能促进我们体内的新陈代谢，带走体内的热量有助于我们度过炎热的夏天。红茶的茶水也能起到暖胃消食的功效。喝茶水的缺点是喝多了容易引起交感神经兴奋，容易出现一些失眠，影响我们的健康。
喝茶有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
一、消除疲劳，喝茶能够激动神经系统，缓解疲劳，这是茶素的作用，茶素除能缓解疲劳外，还能刺激性全身肌肉伸缩，提升血液循环，能激动神经系统，祛除困意。二、有利排尿，茶有出汗、有利排尿、解渴消暑的功效，茶单宁酸有生津解渴的功效，茶素能刺激肾脏功能毛细血管，使之膨胀，加快小便。三、醒酒，茶叶能够有醒酒、解肝毒的作用。四、清肠胃、促进消化，喝茶可以促进消化，融解人体脂肪，茶叶能去油腻感，清肠胃，茶叶还能消除口腔有异味等。