孩子缺锌会导致注意力不集中吗
- 病情描述：
- 我孩子上课注意力总不集中，去医院说是缺锌，孩子缺锌会导致注意力不集中吗？
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师晓东主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 小儿内科
应该正确分析孩子注意力不足的原因，因为随着生活水平的不断提高，大部分孩子的营养物质得到了补充，但也有一部分人化妆不够，经常表现出注意力不集中，往往与以下原因有关:1.硒、碘、锌缺乏会导致注意力不集中；2.铅中毒会导致注意力不集中，可以去医院检查微量元素。更重要的是分析孩子注意力不集中的原因。有的是白天玩耍时间过长，过度兴奋，晚上睡眠不足，导致第二天上课注意力不集中。
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缺锌会注意力不集中吗
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
缺锌确实会导致孩子注意力不集中，但不完全是因为缺锌。我们要正确分析什么是儿童注意力不集中，因为随着生活水平的不断提高，大部分儿童的营养物质得到了补充，但也有一部分人没有补够，往往导致注意力不集中，这往往与以下几个方面的原因有关:缺乏硒、碘、锌会导致注意力不集中。铅中毒会导致注意力不集中，可以去医院检查微量元素。有些人白天玩得太久，太兴奋，晚上睡眠不足，导致第二天上课注意力不集中。这种情况是行为造成的，纠正了就释然了。
孩子缺锌的症状有哪些
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
如果孩子缺锌，家长要注意，因为缺锌会给孩子带来疾病。首先是口感下降。儿童缺锌后，舌黏膜会不正常工作，味觉下降。如果味道不好，孩子会厌食，食欲不振，其次是生长缓慢。锌与体内80多种酶的活性有关，酶的活性是儿童细胞代谢的关键。儿童缺锌时，代谢功能会异常，导致生长缓慢。缺锌导致孩子免疫力下降，身体容易被病菌感染。儿童缺锌后换季容易发生呼吸道感染。锌能促进儿童脑细胞中蛋白质和DHA的合成。儿童缺锌时，智力会低于普通儿童。
女性缺锌会出现哪些症状
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
如果女性缺锌，可能不够重视。此外，缺锌的女性可能经常挑食或偏食。部分缺锌患者还存在视力下降的不适。缺锌的人可以通过食疗补充锌，适合每天多吃粗面和豆腐。此外，缺锌的人也适合吃牛肉、羊肉、鱼肉和瘦肉。当身体缺锌时，患者需要改善生活和饮食习惯。可以选择一些补锌药物，最好是有中医规范字的，也可以吃一些富含锌的成分，比如坚果、猪肝、芝麻酱等。调理一段时间后，症状应逐渐改善，并定期复查。
小孩注意力不集中怎么办
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
儿童的注意力不集中首先取决于婴儿是否缺乏某些生长元素，因为许多儿童有挑食的习惯，如缺锌或铅超标，这会导致注意力不集中。首先，应该检查微量元素。此外，如果婴儿缺乏锻炼，许多孩子沉迷于网络，甚至呆在室内，这导致缺乏锻炼。如果体内的能量不能被分配，婴儿就容易多动症和注意力不集中。
孩子注意力不集中缺啥
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
儿童注意力不集中，首先是和兴趣有关，不是和缺乏营养元素有关，严重的话，可能和缺锌有关，这个要注意儿童饮食的多样性，另外针对孩子注意力不集中的家长应该耐心地引导孩子，培养兴趣，而不是一味地批评孩子，讲道理。一般情况下，儿童注意力严重不集中是由于缺少锌这一微量元素所致，主要是由于儿童可能有偏食现象，因此可以通过口服液等方式适当地给儿童补充锌。
8岁孩子注意力不集中好动是缺什么了吗
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
多动症儿童应先去儿童精神科治疗，医生应确认是否患有多动症。如果是多动症，需要在医生的指导下进行治疗。如果不是ADHD，可能是锌的缺乏，锌是智力的来源，是核酸和蛋白质合成以及维生素A利用的必需物质。缺锌容易导致厌食，生长缓慢，智力发育落后。锌不能被人体合成，只能被外界吸收。因此，可以对活动儿童进行微量元素检测。在日常生活中，应该给孩子更多富含锌的食物，如海鱼、核桃和瓜子。
锌片的作用及功能主治
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
锌是人体必需的微量元素。补锌在人体生长发育、免疫调节、遗传因素、内分泌等方面发挥着极其重要的作用。缺锌会导致味觉下降、厌食、偏食，甚至肠道菌群失调。同时，缺锌会导致细胞免疫功能下降，不能维持维生素A代谢和正常视力。在缺锌的情况下，各种感染都是由抵抗力低下引起的。比如缺锌的老人会导致抵抗力下降，记忆力下降。服用锌片补充锌有很多好处，如维持正常的食欲和代谢，促进生长发育，增强人体免疫力，影响维生素A代谢和正常视力，提高抗病能力等。
宝宝缺锌怎么补比较快
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝缺锌，可以选择服用硫酸锌口服液或者葡萄糖酸锌颗粒。我们应该多给宝宝喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，饮食多样化，营养均衡，荤素结合。服药一个月后，再去医院检查，看看恢复程度如何。如果没有完全恢复，应该继续服药，注意饮食卫生习惯，平时不要吃零食。缺锌会导致营养不良，免疫力低下，食欲不振。这些并发症在及时恢复后会逐渐消失。
