发布时间: 2020-01-10
倪新海主任医师
中国医学科学院阜外医院 肺血管与综合内科一病区
高血压患者需要戒酒，喝酒会刺激血管，使其血压增加。
1、高血压患者需要减轻体重、戒烟、戒酒，因为喝酒、吸烟会刺激血管，进而增加血压；
2、高血压患者需要减少熬夜，多吃含钾比较高的食物，比如香蕉、苹果、橘子等；
3、高血压患者需要多吃蔬菜、水果、含纤维素高的食物。