怀孕能吃柿子吗?
- 病情描述：
- 我怀孕了，大家都叫我不要吃柿子，我想知道怀孕能吃柿子吗?
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
柿子是日常生活中常见的干果，口感清爽，有韧性。对于孕妇来说，可以吃柿子，柿子含有纤维素、微量元素和维生素，会给母亲和胎儿带来一定的好处。但柿子最大的缺点之一是不容易消化，容易引起腹胀，增加胃肠道负担。在临床工作中，即使女性没有怀孕，多吃柿子也会导致胃肠功能障碍，如胀气，甚至肠梗阻。孕妇虽然可以吃柿子，但一定要注意少吃，一次吃0.5-1个，注意不要每天都吃感。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
孕妇可以吃柿子，柿子糕营养丰富，包括维生素C、糖、蛋白质、铁、碘等微量元素。具有清热润肠、止血降压的作用。对预防妊娠期高血压和便秘有很好的效果，还可以补钙，但不容易多吃。柿子病是凉性食物，建议平时营养要均衡。尽量吃清淡、易消化的食物，平衡各种营养素的摄入，避免吃太多甜食，保证摄入优质的蛋白质、肉类、鸡蛋和牛奶，多吃蔬菜和水果，孕前检查。这是孕妇孕期营养搭配的原则。
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怀孕能吃柿子吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
怀孕可以吃柿子的。柿子营养价值很高，适当的食用柿子可以补充充足的营养，柿子含有丰富的水溶性膳食纤维，有肠通便的功效。而且柿子中含有丰富的鞣酸和维生素，不仅可以补充正常运转所需的多种营养物质，还有利于降低血压，预防妊娠高血压的作用。注意柿子的饮食禁忌，不可与海带、紫菜等食物一起使用，避免引起肠胃不适等症状。怀孕期间应该多吃新鲜的蔬菜和水。
怀孕能吃柿子吗早期
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以适量吃柿子。柿子富含膳食纤维，维生素和矿物质。首先，柿子富含微量元素锌，孕妇食用后有利于胎儿神经系统的发育。此外，柿子含有丰富的钾，铁等矿物质，可以预防妊娠高血压症状。此外，柿子中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，预防和缓解便秘症状。但由于柿子是凉的食物，建议孕妇不要空腹吃，以防腹胀，结石等症状。
孕妇孕晚期能吃柿子吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕晚期可以吃柿子的。柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用，孕晚期可以适当吃些柿子的，柿子中带有很多的铁、锌等营养元素及其胡罗卜素，有益于孕妇怀孕补充维生素，也有益于胎宝宝的眼睛视力生长发育。可是梨子性凉，针对肠胃不太好的孕妇怀孕不宜吃。柿子性酸涩，非常容易造成大便干燥，加剧孕期便秘。如果有尿结石史的孕妇怀孕，更加不适合吃柿子。
孕妇能吃柿子吗?
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
女性在怀孕之后可以吃柿子，柿子汁水丰富，口味甘甜，并且价格低廉，柿子营养丰富，含有胡萝卜素，叶酸，蛋白质以及多种维生素，微量元素以及矿物质碳水化合物。柿子当中含有矿物质或者多种维生素，而且含碘的含量很高，可以预防甲状腺肿大，怀孕期间为了胎儿生长发育的需要，要进食高热量、含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类。怀孕应该注意饮食多样化，不要偏食不要挑食，荤素营养合理搭配。
孕妇能吃脆柿子吗
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇可以吃脆柿子，柿子中含有多种微量元素，有润肺化痰的功效，怀孕期间可以适当的吃一点，每天可以吃一个，注意不要空腹吃。孕期食用可以补充维生素和微量元素，对宝宝发育有一定的好处。脆柿子不能与含有淀粉的食物同食，比如土豆，山药，板栗等。如果血糖高的孕妇，尽量的少吃一些。如果食用太多，容易出现妊娠期糖尿病。孕妇在怀孕期间一定要注意营养均衡，避免挑食偏食。
孕妇能吃柿子吗 初期
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕早期最好不要吃柿子，孕早期早孕反应比较明显，容易出现恶心呕吐。柿子营养比较丰富，含有维生素、氨基酸等，适量吃柿子对孕妇和宝宝有好处。孕妇在怀孕初期能吃柿子的，但是一定要少吃。柿子当中富含丰富的维生素和矿物质，对于补充人体所需要的微量元素是有明显效果的。柿子属性为寒，胃肠功能不好的孕妇是不建议过多食用的，可以多吃各种新鲜蔬菜和水果。
孕妇柿子能吃吗
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
女性怀孕后可以吃柿子。柿子果汁丰富，味道香甜，价格低廉，是许多人喜爱的食物。柿子富含维生素和矿物质，对补充人体所需的微量元素有明显的作用。孕妇在孕期容易便秘。柿子富含膳食纤维，能有效促进胃肠蠕动，缓解便秘，预防妊高征。只有柿子含有大量糖分，比普通水果多，孕妇也要适量使用。如果他们吃得太多，很容易发生妊娠糖尿病。
宝宝能吃柿子吗
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
对于年龄较小的孩子，不建议吃柿子。柿子比较凉，比较难消化吸收。给孩子吃太多柿子容易引起腹痛、腹泻、腹胀。柿子中含有大量的柿子胶酚、单宁和树胶，遇到酸会在胃里形成不溶的团块。较小的肿块可以排出体外，而较大的肿块会形成胃石。所以建议平时避免进食。在宝宝的饮食上，我们还是注意多吃一些正常易消化的水果蔬菜，可以平衡营养，补充维生素。
