高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
猕猴桃是一种富含维生素C的水果,经期可以食用,如苹果、葡萄、橙子、猕猴桃等。不仅可以吃,还可以多吃。因为月经期间子宫内膜剥脱出血,身体处于虚弱状态,不能吃一些冰冷刺激的食物,但水果、牛奶、鸡蛋都可以吃。但要注意的是,如果这些水果是刚从冰柜里拿出来的,或者有些水果是冷藏的,最好不要吃,因为冷冻食品可能会引起月经量增加,腹痛。
党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
猕猴桃可以在经期吃。猕猴桃是一种维生素C非常高的水果,所以经期也可以吃。不仅猕猴桃,其他各种水果都可以吃,但少吃西瓜等凉性水果。苹果、香蕉和桃子富含维生素和矿物质,所以只要不直接从冰箱里拿出来,或者特别凉的水果,月经期间可以少量食用。建议尽量在两餐之间吃水果,既有助于吸收营养,又避免影响吃完后水果的吸收,尤其是血糖异常的时候。
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科