来月经可以吃榴莲不
- 病情描述：
- 我来月经了，昨天买了榴莲在家里，想知道来月经了还可以吃榴莲不？
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
来月经的时候可以吃榴莲。榴莲有缓解痛经的作用，因为榴莲温热，可以活血散寒，缓解痛经，有助于改善经期痛经。它还能温暖子宫，因为有些女性在月经期间会感觉到腹部寒冷的症状。榴莲可以促进体温升高，这个时候有帮助。榴莲营养价值高，能健脾益气，补肾壮阳，暖身。同时，榴莲中含有大量水解蛋白，可以水解血液中的溶血块，加速体内血液循环，帮助女性月经。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
月经期可以吃榴莲。榴莲是水果之王，含糖量高，氨基酸丰富。榴莲能祛湿，尤其对阳虚或体质较冷的女性。经期吃榴莲也可以缓解痛经。对于身体虚弱的人来说，它还具有滋补作用，可以促进血液循环，祛寒，强身健体，增强免疫力。榴莲热可以促进血液循环，缓解痛经，所以特别适合痛经的女性。另外，经期可以多吃红枣，猪肝可以补充气血。但是如果你是阴虚的女人，就不要吃太多榴莲。
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来月经可以吃榴莲吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
来月经的时候是可以吃榴莲的，但是注意要小量的吃一些榴莲。榴莲具有活血化瘀的作用，能够缓解痛经症状。但是不可以吃太多，榴莲大补，吃得过多营养不易吸收。榴莲对偏寒体质的女性可以改善月经量，减少痛经。反之月经量多的女性最好经期不要吃榴莲。
月经期间可以吃榴莲吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
女性在月经期是可以吃榴莲的。榴莲有水果之王的美誉，内含丰富的蛋白质，维生素和微量元素，女性在月经期间也是可以食用的，这样可以在一定程度上缓解痛经。但是月经期吃榴莲也不要多吃，尤其是体热的人群，避免造成上火等其他的不适症状。月经期间可以多食用樱桃，桔子，橙子等食物，补充所需的维生素，提高身体的免疫力。月经期间要注意不能吃过于凉的食物，因为过于凉的食物就会导致月经出现紊乱。
月经来吃什么水果最好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
生理期应吃性热温新鲜水果，不能吃性寒新鲜水果，防止导致痛经或经量偏少。但也不太适合吃躁热新鲜水果，防止导致月经量大。宜吃的新鲜水果有：苹果、番石榴、猕猴桃、木瓜、芒果、榴莲果、桔子、杏李、李子、我们、山楂果、番茄、荔技、桂圆、乌梅、椰子肉。也可多吃葱根、黑木耳、花生仁、核桃仁、红枣、干桂圆、玫瑰。不太适合吃红心柚、甜瓜、梨、蓝莓、芒果、榴莲、椰子、脐橙等寒凉性水果。
月经期吃榴莲有什么好处和坏处
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
榴莲含有大量维生素和微量元素，对健康非常有益，因此榴莲也被称为水果之王。月经期间，经血的流失会带走大量的营养物质、微量元素、维生素等，吃了榴莲可以补充。还有，榴莲是热水果，经期一般不会引起不适。榴莲还有大量的糖分，吃了甜食后能刺激身体分泌兴奋性激素，所以吃了能给人带来幸福感，但是不要吃太多，刚从冰箱里拿出来的东西不要吃，否则会引起肠胃不适，有糖尿病就不要吃，很容易引起血糖升高，经期不要吃凉的食物。
月经来了吃什么好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
月经期间注意饮食。一般来说，建议不要吃冷的或凉的食物，而要吃一些热的食物。不推荐冷食，主要是冰棒、冷饮，甚至西瓜、山竹果、梨等。这些食物会促进子宫收缩，加重痛经。温热的食物包括热米饭，不要吃冷米饭，包括桃子、芒果、榴莲等。
来月经禁止吃什么水果
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
月经期不能吃生冷寒性的食材，例如柿子饼、红心柚、无籽西瓜、哈密瓜、梨、柑橘、蓝莓、菠萝蜜、圣女果、小米蕉、猕猴桃、椰汁、枇杷果等，更不能吃刚从电冰箱里拿出来的水果，由于吃性凉和含有刺激性的食物很有可能会导致月经痛，还易于引发肠胃不舒服，易于导致拉肚子的症状。但也不宜吃燥热的水果，如龙眼、荔枝、芒果、榴莲等，以免引发月经过多。此外，来月经时还要注意腹部保暖，如果有痛经症状，要多喝红糖水，可以腹部热敷、按摩等，可促进月经排出，缓解痛经症状。同时还要注意月经期卫生，平时勤换内衣，穿透气的内裤，注意不要同房。
来月经吃什么水果最好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
女性来月经时，最好吃些温热的水果，如荔枝、龙眼、榴莲、石榴等水果。女性在月经期间吃水果可以补充营养和水分，这对女性非常有益。然而，应注意避免吃冷水果，这可能会导致充血和不利的月经血排出，并可能导致不适症状，如腹痛或腰疼的妇女。
月经来了吃什么水果好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
月经来了可以吃的水果有很多，可以多吃一些热性的水果，少吃凉性的水果。热性的水果包括:榴莲、红枣和龙眼等，可以适当的吃一些，芒果、荔枝、龙眼、红毛丹、桃子、板栗、椰子肉、乌梅、车厘子、红枣和李子等温热水果都可食用。凉性的水果包括哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、甜瓜、火龙果、柚子等，少吃一些比较好。