月经喝红糖水有什么用
- 病情描述：
- 我来月经了，经期还没过，医生让我和红糖水，我想知道月经和红糖水有什么用
-
-
高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
经期多吃富含钙和维生素的食物，注意饮食规律，避免暴饮暴食，以免血糖大幅度波动，加重月经综合症。多吃瘦肉和含维生素多的水果，有助于清除过多的氧自由基和毒素。至于红糖水的效果，可能没有想象中那么神奇。不过经期可以喝点热红糖水。避免吃冷的食物可能是有益的。尽量避免吃冷的或太冷的食物，因为会降低免疫力，导致盆腔血管收缩，从而加重痛经症状，延长月经。一般来说，月经期间要保暖，避免冷食，多吃富含维生素和蛋白质的食物。
-
-
党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
经期喝红糖水是一个很好的选择。月经是正常的生理现象，但也是特殊的生理时期，会出现短暂的失血。经期喝红糖水可以补血，热的红糖水可以让经血更顺畅的流出，降低痛经的可能性。经期一定要保暖。不要喝冷饮或直接吃冰箱里的食物，这可能会引起痛经，减少月经量。经期除了保暖和注意饮食外，还可以每天用热水泡脚10到15分钟。另外，不要喝酒，不要喝咖啡。
相关推荐
来月经喝红糖水有什么好处
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
女性在月经期间喝红糖水是有很多益处的。老红糖具备温宫、调理月经的功效，因而在月经期间喝红糖水，能够避免出现痛经的症状，并且还能避免出现月经失调的状况。此外，老红糖还能够填补多种多样营养元素。假如经期的量过少，有轻度腹痛，能够喝红糖水，有益于月经排出来，并能够缓解腹痛。但针对月经量多的女性，提议千万别喝红糖水，以防流血过多，造成贫血。生理期喝红糖水要依据自身的详细情况来明确。
月经期喝红糖水有什么好处
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
大多数女性在月经期间可以喝红糖水。月经期间喝红糖水有很多好处。红糖性温，味甘，属肝经、脾经、胃经。它富含叶酸、苹果酸、氨基酸、烟酸、葡萄糖、果糖、核黄素、锰、锌、铁等营养成分。红糖水具有温经散寒、通络止痛、补中益气、延缓衰老等功效。如果在月经期间出现月经少、腹痛、手脚冰冷等症状，可以喝红糖水来缓解症状。
月经期间喝红糖水有什么好处
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
红糖水是归属于活血化瘀类的，女性除开在月经期喝红糖水，平常多喝一些对身体也是有益处的。月经期腰部疼痛，喝红糖水也能具有一个减轻的功效。并且红糖水也有散寒、缓解痛经的功效。生理期盆腔处在一个充血的情况，多喝红糖水，有益于经血通畅，有益于经血的排出来，有的女性体寒血量少、变黑，也能多喝一些红糖水，可是留意假如经量偏多的女性最好是不必喝红糖水。
月经喝红糖水的危害
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
正常人群在月经期间喝红糖水没有什么危害。反而对身体有益。红糖水有活血化瘀和温经活络的作用，体制偏热的女性喝了以后功效会大大增加，导致经期出血过多等的症状。
喝红糖月经量变多
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
喝红糖月经变多是正常的情况，月经期间喝红糖水可以增加月经量，从而缓解痛经的症状。红糖水有促进血液循环的作用，如果月经少或有轻微痛经，可以喝红糖水缓解。喝红糖水时，建议稍微加热一下。如果红糖水太凉，可能会加重痛经或减少月经和闭经。
月经期间可以喝红糖姜水吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
月经期间可以喝红糖和姜水。生姜性温，红糖水有活血化瘀、补血的功效。月经期间喝红糖和姜水对缓解月经减少和痛经有很大帮助。如果你平时体质偏冷，月经少，痛经少，可以适量喝红糖和姜水。如果平时月经量大，不建议喝红糖和姜水，以免加重月经量。经期可以喝温茶或扁茶，也可以喝益母草颗粒和红糖水。经期不建议喝太多冷饮和碳酸饮料，以免减少月经量或停经。月经期间，不要喝酒，尤其是冰镇啤酒。如果平时有喝酒的习惯，可以喝具有活血化瘀功效的药酒。
喝红枣水有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
红枣是一种非常合适女性食用的食材，由于红枣水具备补血补气的作用，经常食用红枣滋补人体，滋养血气，还具有改善月经失调、痛经、月经量少等症状的作用，还有滋养肌肤功效。
月经喝红糖水最佳时间
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
喝红糖水确实是一种能够治疗痛经的好方法，可是不可以等来了经期以后再喝，喝红糖水治疗痛经的最佳时间应该是在来月经前一周左右开始喝，红糖姜水最好是不能用热水冲泡，而是用锅去熬，将老红糖和姜片放到一个锅中熬三十分钟左右，那样在晚上睡前，每日喝一杯，具备活血化瘀散淤补气血益血的功效，针对治疗痛经实际效果很好，此外在月经期用开水烫脚，也是一种能够治疗痛经的好方法。
