怎么推迟月经简单方法
- 病情描述：
- 我这段时间由于要出去办公，但是这段时间刚好是我来月经的日子，我怕这段时间因为来月经会导致工作无法完成，所以我想推迟月经的时间。我想知道推迟月经最简单的方法有哪些呢？
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龚萍副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
如果因为某种原因想推迟月经周期，可以口服孕激素，比如黄体酮。延缓子宫内膜脱落，继续分泌期子宫内膜的变化，可以达到延缓月经的效果。一般用药期间不会出现月经来潮，但停药3到5天后会出现因停药而出血。也可以吃避孕药来推迟月经。因为推迟月经是生理周期的改变，对健康还是有不良影响的。所以尽量避免。黄体酮的剂量控制在每天12 mg左右，相对合适。一直服用到要推迟的那一天，然后停止服用。
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推迟月经最简单的方法就是使用激素类药物，可以口服孕激素，如黄体酮。一般停药后3~5天就会出现月经来潮。同时一定要保持乐观积极的心态，健康的饮食，生活和运动方式，定期做卵巢保养及皮肤护理。
月经推迟一个月严重吗
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女性的月经受许多因素影响。如果平时月经正常，月经突然推迟一个月，并且有性生活史，应首先排除早孕的可能性。最简单的方法是做尿液妊娠试验，你也可以去医院取血，检测血液中的绒毛膜促性腺激素。如果是(+)表示早孕，如果是(-)，则为其他因素引起的月经失调，需要进一步检查，如盆腔彩色多普勒超声、女性激素水平等。
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最简单和最直接的方法是去药店买一个验孕棒来测试晨尿。如果怀孕测试棒上的两个条显示怀孕，如果一个条显示月经延迟。如果使用验孕棒可以使月经延迟3天以上，或者可以在性交后10天以上使用验孕棒进行测量，则验孕棒的结果会更加准确。
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可以使用饮用醋。每天在月经前7到15天喝一勺醋可以推迟3到4天的月经，但不能保证可以推迟。你也可以选择注射来延迟月经，如黄体酮注射。这种方法比喝醋更可能延迟月经。目前，延缓月经的方法是口服短效避孕药或黄体酮片，可以调节体内激素水平，延长子宫内膜的分泌周期，防止子宫内膜暂时剥离，从而达到延缓月经的目的。
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延迟月经最有效的方法是口服短效避孕药。月经后第5天，人们吃东西，直到他们想停止月经。一般月经可以推迟一周左右。如果是在月经后的第15天，口服黄体酮，如黄体酮或双黄体酮，也可以推迟月经。服用黄体酮不会长时间延迟月经，一般3-5天，因为时间长了会引起黄体酮突破性出血。推迟月经的药物应根据推迟月经的时间和具体来月经的时间来决定。用药时请遵医嘱。
推迟绝经最简单的方法
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注意营养搭配，尽量多吃新鲜的水果、蔬菜，喝些牛奶，多吃豆类的东西，高蛋白的鱼肉类也应该少量摄入；保持良好心态，心情愉悦，这是非常重要的一点，这样抵抗力、免疫力也会增强，绝经年龄也会推迟；锻炼身体很重要，现在工作都比较紧张，应该多参加锻炼，如游泳、唱歌、跳舞、健身等，身体好也会延迟绝经年龄。
怎么推迟月经？
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
推迟月经的方法，取决于患者希望在月经哪个阶段来实现，一个月经周期分为月经期、卵泡期和黄体期，如果在卵泡期想要推迟月经，一般推荐患者使用结合雌激素的避孕药，每日一片，连续使用一直吃到患者推迟月经之后停药， 如果在黄体期想要推迟月经，可以用黄体酮肌注或者口服，如果由于各种原因推迟了月经周期，在下一次撤血之后，有可能月经周期就会从撤血的这一天开始重新算起，不再遵循原来的月经周期。
黄体酮推迟月经怎么吃
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黄体酮归属于孕激素药物，在临床医学上经常用于安胎或是调节月经。假如想让月经延迟，能够在月经要来的前5-7天，开始服用黄体酮。实际的使用方法是每天1次，每一次服用10mg，一直服用到能够让月经来的情况下为止，大部分女性在断药后2到7天，都是产生撤退性出血，也就是来月经，它是黄体酮药物的不良反应。除开内服黄体酮片，还可以皮下注射黄体酮注射剂。
每个月月经推迟是怎么回事
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如果女性每个月都能按时来月经，两次月经间隔21-35天，是正常的月经周期。比如她8月1号来月经，然后9月1号又来月经，间隔就是月经周期。如果在21-35天之间，则为正常，超过35天，则医学定义为异常。一些女性的月经周期可能与其他女性不同，可能会持续35天以上。如果规律性不影响排卵和妊娠，可以随访观察，不需要干预。但如果月经周期间隔不一致，有时缩短，有时延长，则称为异常，此时需要干预。当月经周期超过2个月时，认为卵巢功能、大脑、整个下丘脑-垂体-卵巢轴调节出现问题，或其他风险事件，应去医院就诊，而不是盲目等待。有一个比较好的判断能否达到规律排卵的方法，就是基础体温监测。每天早上，一个小体温计可以帮助判断月经是否规律，月经是否能在正常时间来。