月经喝红糖姜水的危害
- 病情描述：
- 我每次来月经的时候都会出现痛经的这种，而且我的肚子特别的难受，所以我这次来月经的时候想喝一些红糖姜水。我想知道月经喝红糖姜水的危害？
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龚萍副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
女性经期可以喝生姜红糖水，对身体无害。尤其是温水，有利于女性经血的排出，还能达到有效的保暖效果，有利于女性健康。如果女性月经血过多，就不要喝姜红糖水。女性月经期间，要避免吃冷、寒、辣、刺激性食物，尽量多吃软的、易消化的食物，尤其是温热的粥、汤。此外，要注意采取有效措施保暖，避免受凉和生活在寒冷潮湿的环境中，保持局部清洁，有利于减少女性疾病的发生，促进女性健康。
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喝红糖姜水的最佳时间
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
红糖姜水是具有活血化瘀养胃调合肠胃的作用，什么时候喝红糖姜水比较好，例如受凉感冒，雨淋，像这类体会寒症的情况下，喝上一碗老红糖加生姜水便是一个很好的挑选，它可以袪风祛寒去湿，还可以活血化瘀，针对治感冒有很好的好处，此外女性在月经期还可以喝一些红糖姜水，由于老红糖有补血补气的作用，生姜可以养胃，可以刺激基础代谢，也可以具有活血化瘀的作用，因此，红糖姜水在月经期也可以减轻血行不畅，甚至经痛，还可以养胃健脾胃。
月经喝红糖水的危害
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
正常人群在月经期间喝红糖水没有什么危害。反而对身体有益。红糖水有活血化瘀和温经活络的作用，体制偏热的女性喝了以后功效会大大增加，导致经期出血过多等的症状。
红糖姜水月经期能喝吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
经期可以喝红糖姜水。红糖性质偏温，有补养气血，调整气血，促进经血流畅的作用，姜是温中散寒，温中补气的药物，所以红糖姜水是非常适合女性在月经来潮时服用的。注意控制饮用量不宜过多，因为红糖生姜水具有活血化瘀，益气养血的作用，饮用过多可能会导致女性月经出现月经量过多，月经周期延长等不适症状。所以月经量多的女性也是不适合喝红糖姜水的。
红糖姜水的做法
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
原料:生姜10克，红糖30克，大蒜3瓣。治疗感冒的红糖姜水的制备步骤如下:先将生姜去皮、洗净、切丝、将大蒜洗净、粉碎，然后在锅中加入一大碗清水。加入姜丝，开始煮，直到锅里的水烧开，加入红糖，用勺子搅拌均匀，然后用大火煮2分钟。最后，加入大蒜，用大火煮3分钟。如果你感冒或咳嗽，加大蒜。如果你没有咳嗽，就不需要加了。红糖和姜水一起吃，可以健脾和胃，补气养血，特别适合月经后期、月经量少、色淡质差、痛经的女性。也适用于气血不足者，如面色苍白、气短乏力、畏寒、失眠多梦等。
喝姜水的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
生姜除了是一种食物、调味料以外，它还是一味非常好的中药材。它具备补虚祛寒、温中止呕、温肺止咳化痰、还能解鱼蟹毒等作用。第一、喝生姜水针对身体素质偏寒、脾胃虚寒恶心呕吐的人有一定的作用，只是生姜温性，喝多了易上火，因此喝时要适当，不必多喝；第二、喝生姜水针对医治风寒咳嗽有非常好的实际效果。第三、腹腔受凉，就可以喝生姜水来医治，假如再加一点老红糖即红糖姜水，实际效果会更好。
孕妇能喝红糖姜水吗
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
红糖姜水是采用红糖和生姜制作而成的一种饮品，如果孕妇患有风寒感冒、腹泻等情况时是可以喝红糖姜水的。红糖姜水对于散寒祛痰，止咳解毒具有很好的功效。但是有糖尿病的孕妇和糖耐量异常的孕妇不宜多喝，以免引起妊娠期高血糖影响胎儿发育。
月经期间可以喝红糖姜水吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
月经期间可以喝红糖和姜水。生姜性温，红糖水有活血化瘀、补血的功效。月经期间喝红糖和姜水对缓解月经减少和痛经有很大帮助。如果你平时体质偏冷，月经少，痛经少，可以适量喝红糖和姜水。如果平时月经量大，不建议喝红糖和姜水，以免加重月经量。经期可以喝温茶或扁茶，也可以喝益母草颗粒和红糖水。经期不建议喝太多冷饮和碳酸饮料，以免减少月经量或停经。月经期间，不要喝酒，尤其是冰镇啤酒。如果平时有喝酒的习惯，可以喝具有活血化瘀功效的药酒。
姜水的功效？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
姜水辛温，如果你得了普通感冒，你可以用姜水来排汗解表，如果你因虚寒而胃痛，你可以温中散寒。生姜可分为生姜和干姜两类。姜去而不留，干姜留而不留。意思是感冒的时候喝生姜。如果有胃痛，建议用干姜。除胃痛外，如女性寒痛经，即感觉胃寒、血块大、手脚冰凉，建议用干姜或生姜。痛经的话，除了生姜，还可以用生姜糖浆。红糖温热，用红糖和生姜煮开。姜可乐还能祛风散寒，用于感冒、痛经、胃寒。