龚萍副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
经期按摩肩颈部,通过刺激穴位促进血液循环,可以放松肌肉。对肩周炎、颈椎病、腰背肌肉劳损、无菌性炎症引起的肌肉痉挛有很好的缓解作用,对内分泌调节无直接影响。如果月经期出现肩颈疼痛,肩颈按摩可以有很好的缓解效果。如果经期月经量较大,最好在按摩前停经3-5天,以免月经过多造成贫血。月经期间,肩部和颈部按摩不要用力过猛,以免毛细血管破裂造成皮下淤血,容易变成蓝紫色,因为月经期间凝血功能非常活跃。
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
徐心 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 胃肠外科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科