用盐水洗头可以治疗脱发吗
- 病情描述：
- 我最近脱发严重，朋友跟我说用盐水洗头可以治疗脱发，我想知道是这样吗？
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李萍主任医师
西安市红会医院 皮肤科
盐是生活中必不可少的调味品。除此之外，用盐水洗头还有一定的好处，具体如下:一是可以杀菌，有效去除头皮屑，但对炎症引起的头皮屑没有效果。第二，改善头皮环境，能去除残留油脂和细菌。第三，能有效防止脱发，让身体更健康。第四，能有效促进皮肤新陈代谢，有效预防头部皮肤病，具有良好的自我保健效果。用盐水洗头时，一定要注意盐水的浓度。如果盐水浓度过高或冲洗过于频繁，可能会对头皮造成强烈刺激。
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牟宽厚主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
用盐水洗头无益，不推荐。洗头的作用是去除多余油脂，不刺激毛囊等。盐水的主要成分是氯化钠，属于中性无机盐，油脂属于有机物。根据相似相容原理，不具备清洁能力，易清洗。另一方面，医院出售的生理盐水浓度约为0.9%，与体液浓度相近，不换水。如果自制盐水的浓度高于这个标准值，就容易造成头皮脱水；如果浓度低于该标准值，可能会导致过度吸水和头皮肿胀。
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牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
用盐水洗头无益，不推荐。洗头的作用是去除多余油脂，不刺激毛囊等。盐水的主要成分是氯化钠，属于中性无机盐，油脂属于有机物。根据相似相容原理，不具备清洁能力，易清洗。另一方面，医院出售的生理盐水浓度约为0.9%，与体液浓度相近，不换水。如果自制盐水的浓度高于这个标准值，就容易造成头皮脱水；如果浓度低于该标准值，可能会导致过度吸水和头皮肿胀。
用盐水洗头能防脱发吗
王晓彦 主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
盐水的主要成分是氯化钠，有一定的消炎杀菌作用。对头皮炎症问题，如头皮毛囊炎、脂溢性皮炎等有一定的疗效和作用。但是有更安全有效的治疗炎症性疾病的外用药物。比如脂溢性皮炎可以用二硫化硒洗剂和酮康唑洗剂治疗。毛囊炎除了外用抗生素如克林霉素搽剂，和抗生素软膏如夫西地酸外，还应口服抗生素以达到更好的治疗效果，而不是单独使用生理盐水来解决这些头皮问题。
冷水洗头会脱发吗
牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
有的人经常掉头发，掉发量也很大，所以会觉得不是自己洗头方式的原因。其实用冷水洗头不会直接导致脱发，这是每个人都会有的自然现象，一般在50-100跟之间，这和头皮分泌有关。如果你不用冷水洗头，你会掉头发。如果你的头皮经常出油，你就会掉头发。正常情况下应该用热水洗头，35-42度左右的水最合适。太热的话会灼伤皮肤角质层，太冷的话会刺激头发引发疾病。
淘米水洗头发能防止脱发吗
牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
淘米水是淘米后剩下的水。淘米水含有颗粒状物质，有一定程度的碱性。如果用淘米水洗头，可以去除头上的油污，让头发看起来更干净清爽。而且淘米水还富含维生素和矿物质，可以滋养头发末梢，包括发根。所以用淘米水洗头后，头发会显得更黑更亮。所以生活中千万不要抛弃淘米水，可以把淘米水留下。因为用米洗头可以长期使用，对头发的保护和营养都有实际效果。
用什么洗头防脱发还能生发
王晓彦 主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
头发本身有三个时期:生长期和退化期、休眠期。正常情况下，每天大约有一百根头发脱落是一种生理现象。在夏季或交替季节，头皮皮脂分泌通常旺盛。当皮脂堵塞毛囊时，就会伴随脱发。脱发程度轻的时候，不用太担心，注意清洁，用一些合适的护发产品。就中医而言，侧柏叶可以促进毛发生长。因此，当脱发发生时，用侧叶洗头是有帮助的。还需要看脱发是什么病，斑秃，脂溢性脱发，还是休息时脱发，所以外用的药物不一样。