季节性脱发怎么办
- 病情描述：
- 我每次季节转换就会出现脱发的情况，想知道季节性脱发怎么办？
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李萍主任医师
西安市红会医院 皮肤科
脱发是普遍现象，季节性脱发也是普遍现象。尤其是秋天，人的头发其实就像自然界的树叶。到了秋天，会慢慢脱落。但这种脱发一般比正常人略多，基本在100以内，而且持续时间不太长，基本在1个月以内，头发会慢慢恢复。季节性脱发后，要冷静，不要太紧张。一般不需要用药。主要是注意饮食和生活，尽量少熬夜，定时休息，多吃新鲜果蔬等营养丰富的食物。必要时还可以口服多种维生素、微量元素等进行调整。
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牟宽厚主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
季节性脱发其实属于理性脱发。像自然界的树木或树叶一样，人的毛发在春天逐渐生长，夏天生长茂盛，秋天落叶，冬天变少。所以人的头发在春夏会越来越多，秋天看起来更浓密，脱落更多，这就叫天人相应。在诊疗方面，每天掉毛不到100根很正常，不需要治疗。所以季节性脱发是比较正常的现象。秋冬要注意休息，多吃坚果或黑色食物，如黑豆、黑芝麻等。不建议药物治疗。
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牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
脱发和脱发需要根据原因采取措施。如果是精神压力过大或者生活压力过大导致的，建议调整心态，避免过度紧张和焦虑。如果脱发和脱发是由于长期熬夜造成的，建议保持足够的睡眠，每天晚上11点前入睡。如果脱发、脱发是体内雄激素分泌旺盛所致，建议服用非那雄胺片或达英-35进行治疗。如果脱发是内分泌失调引起的，建议通过改善饮食习惯和生活习惯来调节内分泌，使内分泌趋于平衡。如果脱发是遗传因素造成的，症状轻微的人要养成良好的生活习惯和饮食习惯。对于症状严重、斑秃的患者，建议采用植发治疗。植发治疗斑秃效果理想，毛囊成活率可高达90%。如果是季节性脱发，不需要特殊治疗。用药时请遵医嘱。
脱发原因
王晓彦 主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脱发的原因较多，分为病理脱发与生理脱发。女性脱发常见于斑秃、脂溢性脱发、经期脱发，常见于一些休眠期脱发。如季节性脱发、产后脱发等，另外服用一些药物也会引起脱发，如为生理性脱发，去除原因后一般可以自行痊愈。病理性脱发要去医院治疗。
脱发的原因
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
脱发本身就可以是一个很系统性的疾病，最常见的脱发有雄性激素性脱发，又称男性脱发，因为睾酮本身的含量异常导致的脱发，有地中海型的特点；还有产后脱发，女性在生产后由于激素水平的变化诱发脱发，大多数是可逆的；还有压力性脱发，因为精神因素导致的脱发甚至引起斑秃。另外，还有季节性脱发，秋天的脱发比平时明显一些；最后，还有其他疾病伴随的脱发，比如梅毒性脱发、感染性脱发、肿瘤病人化疗后脱发。
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王晓彦 主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
头发本身有三个时期:生长期和退化期、休眠期。正常情况下，每天大约有一百根头发脱落是一种生理现象。在夏季或交替季节，头皮皮脂分泌通常旺盛。当皮脂堵塞毛囊时，就会伴随脱发。脱发程度轻的时候，不用太担心，注意清洁，用一些合适的护发产品。就中医而言，侧柏叶可以促进毛发生长。因此，当脱发发生时，用侧叶洗头是有帮助的。还需要看脱发是什么病，斑秃，脂溢性脱发，还是休息时脱发，所以外用的药物不一样。
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王晓彦 主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脱发有两种常见类型:一种是休息时脱发；另一种是脂溢性脱发。静止性脱发是指由于各种刺激导致大量毛囊进入休止期，导致大量脱发的情况。常见原因包括季节交替、整体健康水平下降、营养不良、贫血等。女性怀孕、手术创伤等。也是常见的诱因。这种情况下，毛囊只是暂时休眠，经过一段时间的恢复就可以恢复正常，不影响发量。脂溢性脱发是由于前额顶部的毛囊对二氢睾酮敏感，逐渐萎缩而死亡，导致发际线升高。用药时请遵医嘱。
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王晓彦 主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脱发的原因有很多。最常见的静止性脱发，也称为生物性脱发，是由毛囊的生理结构引起的。因为人体内并非所有的毛囊都处于生长期，大约三分之一的毛囊处于休止期，也就是在休止咬合的情况下，毛发在此期间容易脱落。如果由于精神紧张、营养不良、怀孕、分娩、季节交替等原因，大部分毛囊进入休止期，就会出现大量脱落。不超过三个月，每天不超过一百根头发，没有明显的头发稀疏，都属于这一类。
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李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
人的毛发生长通常分为生长期、退化期和休眠期。当生长进入退化期和休眠期时，它就会脱落。这是正常的生理现象。当季节交替和气候变化时，人体的内分泌功能会波动，有时会造成一定程度的脱发。同时，由于不同的遗传基因，有些人的头发不太自然，这也很正常。
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李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
人类毛发的生长通常分为生长期、退化期和休眠期。当生长进入退化期和休眠期时，它就会脱落。这是正常的生理现象。人体的内分泌功能会随着季节和气候的变化而波动。有时它也会导致脱发的增加。同时，由于遗传基因的差异，有些人的自然毛发较少，这也很正常。
