蹲一会站起来头晕眼黑是怎么回事

病情描述:
我蹲下的时候一站起来就会感觉到眼前发黑,头也特别昏,我女儿说他也有这种感觉,所以我想问一下蹲久了站起来头晕眼黑是怎么回事?

冯朝晖主任医师

西安交通大学第二附属医院 眼科

蹲一段时间,站起来头晕,眼睛发黑,考虑体位性低血压。这是因为从蹲着到站着,由于身体姿势的突然改变,血液暂时不能满足大脑的需要,导致大脑供血不足,导致头晕目眩,眼睛发黑。这种表现对于体质弱的人来说更加明显。建议变换体位时动作要慢一些,平时加强体育锻炼,增强体质。平时多吃红枣、桂圆、阿胶等补血食物。养成良好的生活习惯,避免疲劳和熬夜。

彭静主任医师

西安市第四医院 眼视光中心

下蹲后头晕目眩,一般认为是姿势改变所致。从蹲姿到站姿,如果眼睛发黑头晕,称为体位性低血压。一般在快速剧烈的体位改变后,大脑供血突然不足,导致头晕,可以自行调整,迅速改善。如果改善缓慢或没有明显改善,则需要检查是否出现贫血和低血糖。这时候可以去神经内科或者内科监测卧位血压,尤其是体位的变化,也可以通过24小时动态血压监测观察血压的变化。同时进行血常规、血糖、肝肾功能等检查。

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