预防近视的方法及建议
- 病情描述：
- 因为现在工作跟电子产品有密切的关系，这些很容易影响视力，想了解一下怎样预防近视？
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冯朝晖主任医师
西安交通大学第二附属医院 眼科
如果父母双方都近视，孩子近视的概率更大。如果出现这样的情况，一定要尽早预防，不要让孩子从小接触到电子产品。另外，年轻的时候多做户外运动，减少近距离工作。近视是现代文明的一种疾病，是指儿童的眼轴因为长时间近距离看东西而逐渐拉长，所以逐渐近视。如果父母从小就重视，早防，让孩子多做户外运动，多晒晒太阳，少看亲密的东西，短时间看书，注意营养均衡。注意之后，孩子近视的概率会大大降低。
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彭静主任医师
西安市第四医院 眼视光中心
近视是遗传和环境因素造成的。目前还没有有效的方法转化基因。改善视觉环境是预防近视的主要手段。预防近视的方法包括产前产后护理、长时间不能近距离学习和工作、正确的坐姿、明亮的字体大小和合适的背景、不要在移动的汽车上阅读和学习。增加户外活动，看外面，不看电视、手机、电脑，让眼睛多休息，不要呆在家里，均衡饮食。可以做眼保健操，适当锻炼眼睛。
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预防近视的方法及建议
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
如果父母双方都近视，孩子近视的概率更大。如果出现这样的情况，一定要尽早预防，不要让孩子从小接触到电子产品。另外，年轻的时候多做户外运动，减少近距离工作。近视是现代文明的一种疾病，是指儿童的眼轴因为长时间近距离看东西而逐渐拉长，所以逐渐近视。如果父母从小就重视，早防，让孩子多做户外运动，多晒晒太阳，少看亲密的东西，短时间看书，注意营养均衡。注意之后，孩子近视的概率会大大降低。
预防近视的方法
马君择 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
由于电子产品如手机和电脑的普及，人们长时间看这些电子产品，也容易引起近视。因此，预防近视就要避免长时间近距离使用眼睛，看书45分钟左右一定要休息一下，做眼保健操，让眼睛放松。此外，多做户外运动，可以有效预防近视。此外，注意营养搭配，不要挑食，多吃水果、绿叶蔬菜，也可以预防近视。
儿童近视治疗最佳时间及处理方法
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
如果儿童出现近视，最佳的治疗时间是一旦确诊为近视，就要立即治疗。在孩子视力近视以后，需要带孩子，到医院做一个系统，全面的检查。如果眼睛近视程度在100度以内，只要让孩子合理的用眼，并养成一个健康的习惯，视力是能慢慢恢复的。还有正规的验光和配镜定期复查角膜塑形镜，渐变多焦点眼镜，周边离焦眼镜配戴是延缓近视加深的可能有效方法，具体方法因人而异。
视力矫正方法都有哪些
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
如为弱视矫正视力，一般需戴眼镜进行治疗。配戴眼镜时要做一些相关的弱视矫正训练，包括弱视器械训练、串珠术、精细视觉训练等。如是近视建议先散瞳检查是否为真性近视，还是假性近视，散瞳后假性近视会好转，真性近视需戴眼镜。例如配戴合适的眼镜，配戴OK镜片，或者进行手术矫正。普通配戴眼镜、OK镜等，只能预防视力进一步下降，是无法恢复正常视力，只能通过手术视力达到1.0。
如何保护眼睛视力的方法
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
保护眼睛视力，尤其是儿童预防近视，最好不要让儿童近距离观看电子产品，尽量少用电子产品、手机和电视。还有就是要饮食均衡，经常带孩子去户外活动，眺望远方，沐浴阳光，防止近视的进展。近视有遗传倾向和遗传因素。如果父母近视，宝宝患近视的可能性更大。为了防止儿童保护视力，我们必须采取平衡的饮食和使用眼睛卫生来防止近视。如果出现近视，需要去眼科配镜，需要配镜度数合适的验光眼镜。随着孩子的年龄和成长，近视的程度可能会发生变化。
近视激光手术的危害及后遗症
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
激光近视手术常见后遗症包括第一次炎症、第二次散光、第三次干眼、第四次角膜炎、第五次视力下降、第六次角膜瓣裂或移位、第七次圆锥角膜、第八次角膜混浊过度矫正或矫正不足。因此，手术方法的选择非常重要。主要适用于20岁以上近视，矫正视力正常，近视度数稳定两年以上者。然而，这些并发症的发生率非常低。激光近视手术后保持眼睛清洁，遵医嘱服药，注意休息，合理用眼，控制使用手机、电脑、电视、书籍等细眼和闭眼，定期去医院复查。多吃水果和蔬菜。
好视力眼贴效果怎么样？
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
眼贴是保健品，不是药。里面的成分大部分含有中草药，市面上有卖。眼贴对缓解眼睛干涩、酸痛等视疲劳症状有一定效果，但不建议经常使用。因为有些患者对眼罩过敏，建议一次使用时间不要超过30分钟，也不要隔夜佩戴眼贴，否则会引起皮肤过敏炎症反应。同时，眼贴对缓解眼睛睫状肌痉挛也有一定作用，对预防假性近视也有部分作用。最根本的治疗方法是视疲劳，缓解假性近视的方法是减少近距离阅读，减少电脑和手机的使用，放松眼睛，注意休息。