视疲劳怎么恢复
- 病情描述：
- 我老妈在家呆着寂寞，只好成天上网玩游戏，最近眼睛睁不开，上医院检查说是视觉严重疲惫不堪造成的，所以我想问一下视疲劳怎么恢复？
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冯朝晖主任医师
西安交通大学第二附属医院 眼科
视疲劳的恢复时间很快。一般只要闭上眼睛或者看远处的风景，大概需要10-20分钟恢复，不需要几个月那么长的时间。眼疲劳的产生主要是由于长期近距离用眼，睫状肌收缩，增加晶状体厚度，增强屈光力，聚焦于附近景物。睫状肌长期收缩会引起睫状肌痉挛，引起视疲劳引起的眼部肿胀、视力模糊等症状。虽然休息后很快就可以缓解，但再次近距离使用眼睛后很容易复发。
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彭静主任医师
西安市第四医院 眼视光中心
造成视疲劳的原因很多，恢复时间不能一概而论。部分患者长期近距离用眼导致视疲劳，使用抗疲劳滴眼液1周后可缓解。部分患者患有屈光不正引起的视疲劳，用合适的眼镜验光矫正后即可恢复正常。视疲劳是一种常见的临床疾病，各行各业、各年龄段的人都可以看到。症状包括长期视物后视力模糊，伴有眼部不适，部分患者出现全身反应。如果经过短暂的休息调理后能得到更好的缓解。
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视疲劳有什么症状
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
视力疲劳的症状如下，视力变得模糊，视力下降。短暂休息后，视力恢复。这是因为长时间使用眼睛后，睫状肌始终处于调节状态，导致调节疲劳导致视力下降。一般休息一小会就能恢复。复视，特别是内斜视或轻度指斜视，或融合功能差的人群。长期使用眼睛后，可能会出现复视，这是视疲劳的症状。专注变得很慢，经过一段时间的反应就能看清东西。眼睛干涩，肿胀疼痛，伴有头痛不适的症状，提醒我们视力疲劳，需要休息一会儿。
眼睛酸怎么回事
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
眼睛经常酸，最常见的原因是视疲劳。视觉疲劳是由于用眼强度大或时间长造成的。视觉疲劳会导致眼睛疼痛和视力模糊，从而导致眼睛疼痛和头痛。缓解视疲劳的方法是把眼睛的强度降到最低，比如少看手机和电脑；减少熬夜；因为工作学习而长时间用眼，在学习和工作之间有足够的休息；保证充足的睡眠；经常参加户外活动，这些措施可以在一定程度上缓解视觉疲劳。视疲劳缓解后，眼睛酸的症状也会改善。
眼珠子有红血丝怎么回事
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
眼睛有红色血丝，最常见的原因如下:眼睛有炎症性疾病，最常见的有结膜炎、角膜炎、虹膜炎等。这种炎症会引起我们眼睛里的红血丝，需要对症治疗。治疗炎症后，红血丝会得到改善或治愈。最常见的视疲劳，我们用眼睛太累了，休息不好，眼睛里的血管就会充血，出现红血丝。面对这种情况，我们必须改善视觉疲劳的状态，不要让眼睛疲劳，尽最大努力恢复眼睛的休息程度，让眼睛放松，这也能起到一定的缓解作用。
恢复视力好办法
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
视觉疲劳、近视、远视、散光、白内障、眼底疾病等均可引起视力减退，不同原因所造成的减退恢复方式有所不同。若为近视、远视或散光所致，可通过配镜或屈光手术恢复视力。如属视疲劳所致，可使用抗疲劳药。多吃些新鲜蔬菜水果和动物肝脏，避免过度用眼，有助于视力恢复。平常有时还要做眼保健操。不要与电子产品接触太久。这一情况首先要确定视力是否正常，是近视，还是同时有散光，弱视。
视疲劳用什么眼药水
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
对于眼疲劳，可以使用透明质酸钠、托吡卡胺和Stulen滴眼液。透明质酸钠滴眼液的主要成分是透明质酸钠，它的分子中可以容纳许多水分子，因此它具有优异的保水性，可以缓解眼睛疲劳引起的干眼症。托吡卡胺是一种短效睫状肌麻痹剂，可以麻痹睫状肌，解除睫状肌痉挛，缓解眼部疲劳，但会使瞳孔扩大，影响读写。通常在晚上睡觉前使用。Stulen滴眼液为复方制剂，主要成分为洋地黄苷和七叶亭苷，辅料为硼酸和纯净水。用药时请遵医嘱。
眼压高是什么原因引起的
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
青光眼以及视疲劳会导致眼压高。眼压是眼球内的房水对眼球壁所产生的压力，房水是由睫状体的非色素上皮细胞分泌，经过眼内的循环，通过小梁网排出到眼外。此通路任何一个途径发生阻塞均会引起房水的排出不畅，临床上眼压高称为青光眼。视疲劳主要是由于长时间的疲劳用眼所导致的，及时减少用眼可以恢复。具体到医院通过眼压检查以及视野检查等才能够明确诊断，治疗主要以手术治疗为主。
看手机时间长了眼睛模糊怎么办
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
手机看多了导致眼睛模糊，这种情况是由于视疲劳引起的。由于长期近距离看手，导致眼部睫状肌过度紧绷，造成眼睛模糊，酸痛，肿胀，严重的病人还会出现头痛，恶心，呕吐。对这样的视疲劳，要充分休息，减少近视用眼时间，可双眼热敷，多做户外活动，一般都能缓解。对青少年儿童如果长时间看手机，可能会导致近视度数增加，因此，一定要控制近距离看手机的时间。
好视力眼贴效果怎么样？
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
眼贴是保健品，不是药。里面的成分大部分含有中草药，市面上有卖。眼贴对缓解眼睛干涩、酸痛等视疲劳症状有一定效果，但不建议经常使用。因为有些患者对眼罩过敏，建议一次使用时间不要超过30分钟，也不要隔夜佩戴眼贴，否则会引起皮肤过敏炎症反应。同时，眼贴对缓解眼睛睫状肌痉挛也有一定作用，对预防假性近视也有部分作用。最根本的治疗方法是视疲劳，缓解假性近视的方法是减少近距离阅读，减少电脑和手机的使用，放松眼睛，注意休息。