补肾喝什么泡水
- 病情描述：
- 我最近体检查出肾功能不太好，想要补肾，想知道该喝什么泡水好？
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付荣国主任医师
西安交通大学第二附属医院 肾病内科
泡水补肾的中药有很多，其中淫羊藿、何首乌、菟丝子、肉苁蓉、枸杞、鹿茸甚至冬虫夏草也可以。个人建议中药泡水可以补肾。如果将药物煮沸后口服，药物中的有效成分更容易被人体吸收。个人推荐枸杞。泡水常用于改善肾精，滋肾填精，养肝明目，补血安神。还能生津止渴。对长期体弱、亚健康的患者进行治疗非常有益，甚至长期应用可以预防心脑血管疾病。
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孟梅霞副主任医师
西安市第四医院 肾病内科
肾虚喝水，首先要选择枸杞。由于枸杞味甘，属肝肾经，故能滋肾填精，补肝明目，养血安神，生津止渴。常用于治疗肝肾不足、精气亏损、气血不足等疾病。枸杞食用方便，简单的吃法就是泡水。肉苁蓉也是一种珍贵的补肾药材。泡水可以延缓衰老，缓解便秘。桂圆有滋阴补肾的功效。因为桂圆性温，直接吃容易上火，所以解决办法是泡水而不是喝茶。淫羊藿、何首乌。菟丝子，泡水都有补肾虚损的作用。
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枸杞和什么泡水喝可以补肾壮阳？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
枸杞和玛咖一起泡水饮用，具有补肾壮阳的效果。枸杞具有很强的强身健体作用。玛卡主要用于补肾益精。两者搭配在一起，补肾壮阳的效果非常好。用开水喝，每天可以喝一杯。枸杞、淫羊藿泡水饮补肾壮阳。枸杞和淫羊藿有许多相似的功效，如治疗肾虚、阳痿、遗精、早泄等。两者搭配在一起，效果会翻倍，壮阳补肾效果明显。枸杞和人参泡水饮用，补肾壮阳也很明显。
什么泡水喝补肾壮阳
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
枸杞泡水可以补肾壮阳，每天20g，但如果是腹泻或感冒就不要吃了。也可以用人参片泡水，也有一定的功效。一般而言，补肾壮阳的中药，包括茶，大多属于根类，包括种子，质地比动物药材多。具体来说，根据医生的意见和建议，也可以服用六味地黄丸，可以纠正身体的症状，及时补充。饮食上，可以多吃富含维生素A的食物，包括维生素B，包括矿物质，也可以多吃水果，或者吃狗肉、羊肉、牛肉、韭菜来补充食物。
枸杞和什么泡水喝补肾
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
补肾，可以喝枸杞菊花茶。枸杞具有滋补肝肾、益精益气、强筋养颜、明目安神、祛风补虚、延年益寿、强筋骨的功效。菊花还具有醒酒明目的功效，对肝火亢盛、过度用眼引起的眼睛干燥有较好的疗效。枸杞红枣茶最适合缓解疲劳，还具有暖身的功能。
枸杞和什么泡水喝补肾效果好
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
肾虚临床上表现为消瘦、面色黧黑、腰膝酸软、头晕、乏力、失眠、多梦、健忘等，枸杞子是比较好的补益肝肾、明目的药物，尤其侧重于补肝血、滋肝阴。补肾，可以喝枸杞菊花茶，可以和菟丝子，巴戟天一起泡水代茶饮，可以起到补肾的功效，再有枸杞和桂圆在一起，有温阳的作用。枸杞桑葚一起泡茶可以补肾和止咳，适合有咳喘的人群，可以喝枸杞菊花茶，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
女人用什么泡水喝补肾
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
菊花和枸杞是女性经常喜欢用的泡水补肾的中药，可以在日常的中药店买到。泡茶时，建议加入一些其他成分，如山楂、玫瑰花、百合、麦冬、金银花等，具有健脾益肺、促进消化的作用，还可以帮助改善肾虚。金银花有清热解毒的功效。加入金银花可以防止枸杞和菊花的副作用变得油腻和生气。女人不能靠泡茶来长期盲目喝肾。长期喝茶也会有油腻的副作用。遇湿热体质或寒湿，忌用菊花或枸杞泡茶造肾。
枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
肾亏临床上主要表现为体重减轻、脸色黧黑、腰酸腿软、头昏、困乏、失眠症、梦多、记忆减退等，男士病人可会出现性功能低下、阳痿，伴随舌红、苔白腻、脉细等病症。枸杞子与黄菊花归属于对药，二者搭配，泡水服用，具备清热去火、滋补养生肾脏的功效。假如产生舌淡、微胖，伴随齿印、苔白腻、脉细乏力，则为肾阳虚、肾气不足，提议病人食用枸杞菊花茶，或搭配桑葚子泡水服用。
秋天枸杞子配什么喝补肾
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
枸杞、玛咖泡水补肾壮阳。枸杞有很强的强身健体作用。玛卡主要用于补肾益精。两者搭配在一起，补肾壮阳效果很好。枸杞、淫羊藿泡水饮补肾壮阳。枸杞和淫羊藿有许多相似的功效，如治疗肾虚、阳痿、遗精、早泄等。如果搭配在一起，效果会翻倍，壮阳补肾的效果更明显。枸杞和人参泡水补肾壮阳，人参大补气，枸杞补肾益精，两者结合有明显的补肾壮阳作用。
枸杞和什么泡水喝最好？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
枸杞、菊花用水浸泡饮用。枸杞温，菊花凉。枸杞本身有补肾养颜的功效，菊花有清肝明目的功效。泡水用枸杞和黄芪。黄芪是一种补益气血的中药。枸杞具有补肾养颜的功效。如果补益气血的效果好，枸杞和黄芪合用更合适。枸杞、杜仲。能滋补肝肾，强壮筋骨。如果有肾阳虚肝阳虚引起的腰膝酸软可以用枸杞和杜仲泡水喝。枸杞作为一种常用的营养滋补品，在日常生活中可以煮粥、泡酒或与其他药物和食物一起食用，具有延缓衰老、抗疲劳等功效。