大肠不蠕动不排便怎么办
- 病情描述：
- 这段时间我总是出现肠道不蠕动的情况，而且在大便的时候特别不容易拉出来，大肠不蠕动不排便怎么办？
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张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
如果肠道蠕动缓慢，可以服用促进胃肠蠕动的药物，在日常生活中进行调整。首先，每天早上喝淡盐水，然后舔舔肚子，平时增加运动量，不要吃辛辣、刺激性、太油腻的食物，养成每天定时排便的好习惯，可以在肚子里按摩，比如搓热手，放在肚子上。从右小腹向左小腹移动，按摩胃部；也可以双手搓背腰，从上到下，可以促进肠胃蠕动。平时多吃纤维含量高的蔬菜水果，可以促进大肠蠕动。
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邹百仓副主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
临床上常遇到大肠运动缓慢或蠕动缓慢的患者，需先查明原因再对症治疗。蠕动慢既有器质性原因，也有功能性原因，而日常蠕动慢多是功能性原因。然而，我们必须消除有机结构的问题。比如先做肠镜，或者做胃肠造影，或者检查大便，看看有没有相关的器质性结构改变。如果原因明确而没有改变器官结构，可以针对动力不足导致的大肠蠕动缓慢采取一些措施。首先是饮食和生活的调整。比如大肠蠕动慢的患者，可以吃富含纤维素的食物，容易消化，对肠道的刺激性小。另外可以多运动，通过全身运动带动肠道运动和全身的需求。如果不能在活动的基础上解决大肠蠕动缓慢的问题，就服用药物，包括胃肠动力药，如莫沙必利、伊托必利，或一些泻药。
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