胃不好吃什么养胃菜谱

病情描述:
最近老婆的胃有点不好,我想为她调理一下,想知道胃不好吃什么养胃?

张超副主任医师

西安市第三医院 消化内科

不同的人,体质不同的人,胃不好,适合的食物也大不相同。脾胃虚寒者,宜食温热之品,如羊肉、生姜等。对于脾虚气滞型,脾运化功能不佳导致气机运行不畅,需多吃健脾理气的食物,如金橘、熟萝卜等。对于胃火、胃热过盛的患者,胃热过盛者可以吃内热清的食物,如绿豆汤、黄瓜;胃热不足的人可以吃滋阴清火的食物,如蜂蜜、藕、百合。如果脾虚湿重,这类人可以吃健脾祛湿的食物,如红豆、薏米、冬瓜等。

邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院 消化内科

饮食康复对胃溃疡很重要,可以从以下几个方面进行:吃什么:小米粥配馒头、蛋糕、面包,粥里最好加少量苏打。少吃多吃。只吃六七顿饱饭。避免暴饮暴食。忌吃:忌吃辛辣、油炸、烟熏等食物;不要吃太热、太酸、太冷等食物。少喝酒,浓茶,咖啡等;多吃素菜和芹菜、蘑菇等粗纤维食物。规律饮食:规律饮食,避免不吃早餐,晚上加餐,这样不仅会引起胃病,还会导致肝胆疾病。

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