孕妇可以吃柿子
- 病情描述：
- 我怀孕了，今天家里买了柿子，想知道孕妇可以吃柿子吗？
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杨筱凤主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
柿子是一种非常美味的水果，营养价值很高。孕妇可以吃柿子。柿子含有高膳食纤维，可以缓解怀孕期间的便秘。孕期适当吃柿子，也能有效缓解孕期高血压的发病率。柿子含有高含量的维生素C，吃柿子可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力。柿子富含碳水化合物、一定量的蛋白质、丰富的胡萝卜素，以及钙、铁、磷、锌等矿物质营养素。这些营养素对婴儿的健康发育非常重要，也能有效改善孕妇的健康状况。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
孕妇可以吃柿子。柿子是一种质优价廉的水果。每100克柿子含糖20克，蛋白质0.7克，脂肪0.1克，碘49.7毫克。它还富含各种维生素、钾、钙、镁和磷。其矿物质含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，具有清热润肺、生津止渴、止咳化痰的功效。适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮、便血、便秘等。其营养和药用价值适合孕妇适量食用。柿子梗可降逆气，止恶心，治打嗝、嗳气。
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孕妇可以吃柿子不?
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以吃柿子，但要适量。柿子是一种果汁甜、价格低的水果，口感好，深受人们喜爱。柿子营养丰富，含有多种维生素和矿物质，其中一些高于其他水果。孕妇应均衡饮食，多吃新鲜果蔬，保证饮食多样化。孕妇吃柿子的好处如下:缓解便秘。柿子富含水溶性膳食纤维，具有通便的作用。孕妇在妊娠期后激素分泌异常，胃肠压力增大，容易出现胃肠不适和便秘。适量吃一些柿子有助于缓解症状。
孕妇可以吃柿子吗？
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
柿子是一种非常美味的水果，营养价值很高。孕妇可以吃柿子。柿子含有高膳食纤维，可以缓解怀孕期间的便秘。孕期适当吃柿子，也能有效缓解孕期高血压的发病率。柿子含有高含量的维生素C，吃柿子可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力。柿子富含碳水化合物、一定量的蛋白质、丰富的胡萝卜素，以及钙、磷、锌等矿物质营养素。这些营养素对婴儿的健康发育非常重要，也能有效改善孕妇的健康状况。
孕妇吃柿子可以吗
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
柿子是一种非常美味的水果，营养价值很高。孕妇可以吃柿子。柿子含有高膳食纤维，可以缓解怀孕期间的便秘。孕期适当吃柿子，也能有效缓解孕期高血压的发病率。柿子含有高含量的维生素C，吃柿子可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力。柿子富含碳水化合物、一定量的蛋白质、丰富的胡萝卜素，以及钙、铁、磷、锌等矿物质营养素。这些营养素对婴儿的健康发育非常重要，也能有效改善孕妇的健康状况。
孕妇能吃柿子么
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇可以适量吃柿子的。柿子含有比较高的营养价值，还有清热润肺、生津止渴、缓解便秘等作用，所以孕妇是可以吃柿子的。但是柿子是种寒性的食物，吃多了会刺激到肠胃的。柿子糖分含量较高，容易引起糖尿病，所以最好适量食用柿子。食用的柿子的时候，也要注意柿子的饮食禁忌，要避免与高蛋白的食物一起吃，比如不可与海带、紫菜等食物一起使用，避免引起肠胃不适等症状。
孕妇孕晚期能吃柿子吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕晚期可以吃柿子的。柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用，孕晚期可以适当吃些柿子的，柿子中带有很多的铁、锌等营养元素及其胡罗卜素，有益于孕妇怀孕补充维生素，也有益于胎宝宝的眼睛视力生长发育。可是梨子性凉，针对肠胃不太好的孕妇怀孕不宜吃。柿子性酸涩，非常容易造成大便干燥，加剧孕期便秘。如果有尿结石史的孕妇怀孕，更加不适合吃柿子。
孕妇可以吃柿子吗早期
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
妊娠可以吃柿子，但要注意适量食用，不成熟的柿子不宜食用，因为不成熟的柿子鞣酸含量较高，高达25%左右，而成熟的柿子鞣酸含量仅占1%，在胃酸的作用下，鞣酸会在胃中沉淀成块，导致柿子结石。柿子不能空腹吃，也不能和酸性食物一起吃，因为柿子中含有大量的单宁、树胶和果胶，会引起胃粘膜出血、水肿、糜烂、溃疡甚至胃穿孔。孕妇孕期应少食多餐，多吃消化吸收的食物，不偏食也不挑食，尽量均衡营养。
孕妇能不能吃柿子
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇可以吃柿子，但要适量。柿子是一种果汁甜、价格低的水果，口感好，深受人们喜爱。柿子营养丰富，含有多种维生素和矿物质，其中一些高于其他水果。孕妇应均衡饮食，多吃新鲜果蔬，保证饮食多样化。孕妇吃柿子的好处如下:缓解便秘。柿子富含水溶性膳食纤维，具有通便的作用。孕妇在妊娠期后激素分泌异常，胃肠压力增大，容易出现胃肠不适和便秘。适量吃一些柿子有助于缓解症状。
孕妇可不可以吃柿子
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇孕期可以吃柿子。柿子营养丰富，含有多种维生素和矿物质，其中一些高于其他水果，还含有丰富的水溶性膳食纤维，具有通便的作用。孕妇在孕期容易便秘。适量吃柿子可以起到通便的作用。柿子还含有丰富的单宁酸和维生素，不仅可以补充身体正常运转所需的各种营养，还有助于降血压和预防妊娠高血压。不过柿子不宜多吃。柿子中的一些物质遇到酸会凝结成块，与蛋白质结合会形成沉淀，可引起胃肠疾病。