抵抗力差爱感冒怎么办
- 病情描述：
- 朋友属于抵抗力差爱感冒的体质，总是感冒，我想问下抵抗力差爱感冒怎么办
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方萍主任医师
西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
抵抗力低下的人会经常出现感冒的情况，可以进行适当的体育活动来增强身体抵抗力。饮食也要注意增加营养，做到饮食均衡，多吃新鲜果蔬，以及牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼、虾、核桃、黑芝麻等食物。还可以喝蛋白粉、转移因子、匹多莫德、蜂王浆等，有增强抵抗力的作用。同时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，有助于增强身体的抵抗力。
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卜丽娜主任医师
西安市第三医院 呼吸与危重症医学科
如果考虑到抵抗力差导致经常感冒的情况，可以服用维生素帮助提高免疫力，比如维生素C片或者多种维生素。另外，你也可以进行相应的检查，比如微量元素的缺乏是否导致抵抗力差。如果经常吸烟，会患上慢性支气管炎、支气管扩张等基础肺部疾病。你也容易上呼吸道感染，经常感冒，要治疗原发病。抵抗力差导致经常感冒。从中医角度来看，可能会考虑体质虚弱，气虚。
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方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
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女人抵抗力差老是感冒是怎么了
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
女人抵抗力差，老是感冒。多数是由于身体的气血虚弱造成的。通常可以通过适当的体育活动，增强机体抵抗力，也可以服用维生素类的药物帮助提高人体免疫力，例如维生素C片或者复合维生素片，以及含蛋白质丰富的食物，如奶类，蛋类，还可以多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，或是进食灵芝、人参、蜂王浆、鸡汤等，一定要注意增加日光照射，这样可以促进钙的吸收和利用，增强人体的抵抗力，促进骨骼健康。
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上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。月子里感冒是比较复杂的情况，月子里感冒以后，可以按照常规的一些治疗，如果产妇感冒引起了发烧，可以选择物理降温，因为产妇在哺乳期间不能吃退烧药等。如果感冒比较轻微，轻度感冒可以多喝白开水、冰糖梨水及各种新鲜果汁，多休息一下，多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，能够增强我们的抵抗力，帮助抵抗感冒。
感冒反反复复不好怎么办
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
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月子期间感冒了怎么办
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感冒怎么区分风寒感冒和风热感冒
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