静脉曲张怎么调理最好

病情描述:
我腿部的血管有些粗,去医院检查后是静脉曲张,想知道静脉曲张该怎么调理?

王曙逢主任医师

西安交通大学第一附属医院 普通外科

静脉曲张是血管外科中一种非常小的疾病。术后调理包括穿弹力袜,注意活动。有明显静脉曲张的患者,平时需要注意标准压力治疗。患者可以运动,比如长时间行走,长时间站立,甚至跑步。但是在大量运动之前,要穿标准的弹力袜,可以用于正常活动,这是日常生活调理中非常重要的一点。另外,饮食、生活习惯对静脉疾病影响不大。所以饮食上没什么特别要求。

张华副主任医师

西安市第四医院 普通外科

静脉曲张主要发生在下肢,尤其是左下肢,这与人体的解剖特点有关。大隐静脉曲张的发病率很高,主要是后天因素造成的。长期直立姿势和疲劳会影响远端静脉的血液回流,而疾病的反复发展会导致远端血管扩张,最终形成静脉曲张,甚至形成血栓栓子。患者活动后出现局部疼痛、酸痛和加重。首先要改变不良的工作、生活习惯和方法,可以适当进行体育锻炼,如有氧运动:慢跑或游泳,通过压力的作用促进下肢静脉血回流;仰卧位时,两侧下肢可抬高30°左右,可主动进行背屈运动。牵拉腓肠肌也能促进下肢静脉血液循环。

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