静脉曲张自我恢复方法
- 病情描述：
- 我前段时间腿部不舒服去医院检查是静脉曲张，想知道静脉曲张自我修复的方法是什么？
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王曙逢主任医师
西安交通大学第一附属医院 普通外科
静脉曲张自愈无论在医学理论上还是临床实践中都不存在。但是，可以采取方法和预防措施来防止静脉曲张进一步恶化和发展。比如可以告诉患者避免长时间坐着，同时可以边坐着边做勾脚踝运动，可以起到小腿肌泵收缩的作用，促进静脉回流。适当的运动，如散步、慢跑、游泳等，也可以改善静脉曲张的症状。对于长期站立的人，如医生、教师、工人等，他们上班可以穿弹力袜，这样可以在弹力袜的压力下促进静脉回流，减轻静脉曲张的症状。对于静脉曲张患者，应避免热水泡脚、洗澡、针灸、按摩，并给予正确的足部按摩，避免局部浅静脉血栓形成。
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张华副主任医师
西安市第四医院 普通外科
静脉曲张是器质性疾病，一旦形成一般很难自行修复。通常，治疗可以减缓静脉曲张的进展或减轻静脉曲张引起的症状。比如下肢大隐静脉曲张，就是静脉瓣膜功能不全引起的。早期可表现为下肢血管的迂曲扩张，病情进展后可导致酸痛、水肿、皮肤色素沉着、瘙痒、溃疡形成等。一般溃疡形成后下肢难以自行愈合。比如直肠周围的痔疮静脉曲张，排便后便可表现为便血，吃一些辛辣食物或过度劳累后肛门周围疼痛明显，明显肿块突出。一般在解除诱因或口服地奥司明等药物时，肛门周围疼痛会明显减轻。
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静脉曲张自我恢复方法
王曙逢 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 普通外科
静脉曲张自愈无论在医学理论上还是临床实践中都不存在。但是，可以采取方法和预防措施来防止静脉曲张进一步恶化和发展。比如可以告诉患者避免长时间坐着，同时可以边坐着边做勾脚踝运动，可以起到小腿肌泵收缩的作用，促进静脉回流。适当的运动，如散步、慢跑、游泳等，也可以改善静脉曲张的症状。对于长期站立的人，如医生、教师、工人等，他们上班可以穿弹力袜，这样可以在弹力袜的压力下促进静脉回流，减轻静脉曲张的症状。对于静脉曲张患者，应避免热水泡脚、洗澡、针灸、按摩，并给予正确的足部按摩，避免局部浅静脉血栓形成。
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对于韧带拉伤能不能够自我恢复，一定要看拉伤的部位以及程度而进行综合分析、判断。普通的、比较轻微的韧带拉伤，通过自我休息，固定与保护，可以局部外用消炎镇痛的药物缓解症状，或者是给予理疗对症处理。从而让肌肉韧带逐渐的自我修复,一旦我们的韧带拉伤了，还是建议进行一个固定减少韧带拉伤部位的再次二次受力。在固定期间使患肢抬高，使其高于心脏的位置上有利于静脉的回流。
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如果内痔不严重，数量较少、体积较小，在除去致病因素后，有可能会自愈，因为形成痔疮的原因很简单，主要是由于静脉回流受阻，如果肛周静脉压力增加，则容易形成痔疮，如果通过主动调节，静脉压力降低，并且静脉团恢复畅通，它可以自我修复。
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腰疼的自我锻炼法。踢腿，仰卧，尽可能弯曲臀部和膝盖，紧紧勾住背部，斜向上推出脚跟，收紧小腿肌肉，降低并恢复肌肉，交替双腿20-60次。挺胸，双手俯卧支撑床。开始时头向后倾斜，同时慢慢举起双手。挺胸，最后用力向后倾斜，直到力量达到腰部。
精索静脉曲张术后多久恢复
李旭东 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 泌尿外科
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无痛人流几天能上班？
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