一岁宝宝贫血怎么食补

病情描述:
我家宝宝刚一岁,却得了缺铁性贫血,我想知道一岁宝宝贫血怎么食补

杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院 血液内科

一岁宝宝贫血辅食主要用瘦肉、动物肝脏、血液制品,可以多给宝宝瘦肉。另外可以给宝宝鸡肝,猪肝或者鹅肝,这些都可以帮助宝宝补铁,效果不错。另外,中医认为宝宝缺铁性贫血主要是气血两虚所致,所以在这种情况下,可以给宝宝服用健脾和胃的药物,包括红枣、南瓜、红薯、扁豆、山药、芡实。宝宝运化脾胃的能力增强后,从饮食中吸收铁的能力自然会变强,缺铁性贫血很容易得到纠正。因为一岁宝宝主要吃母乳或者喝配方奶,所以在饮食中加入一点米粉,比如强化铁米粉,补铁效果更好。另外,如果是喝母乳的宝宝,可以让妈妈多吃含铁的食物,比如瘦肉、动物肝脏、血液制品等。

李光副主任医师

西安市中心医院 血液内科

通常贫血的原因是缺铁引起的缺铁性晕厥,所以要注意孩子的饮食。如果您的孩子缺铁性贫血症状不是很严重,可以采取补充食物的方法。比如饮食中多吃富含铁的食物,比如鸡血鸭血,可以有效补充孩子的缺铁性贫血。可以吃动物内脏,比如肝,猪肝,鸡肝,鸭肝。这些食物富含铁,所以你可以酌情给宝宝更多的食物。此外,水果中的樱桃富含铁,山楂也富含铁,儿童应适当食用。红枣、黑米、红豆等食物含铁丰富,宝宝可以适当食用。所以含铁的食物很多。如果宝宝出现严重的缺铁症状,可以在医生的指导下服用铁质药物进行治疗。

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