生猕猴桃能吃吗
- 病情描述：
- 我老婆买了些猕猴桃放家里有一些还是生的硬的，想知道生的猕猴桃能吃吗？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
生猕猴桃最好不要吃。不能说有什么危害，是因为吃了会难受。猕猴桃含有大量的蛋白酶，能分解舌头和口腔粘膜中的蛋白质，引起不适。生猕猴桃含糖量低，有酸味。猕猴桃可以和成熟的苹果一起放在塑料袋里，捆起来慢慢成熟。成熟的猕猴糖变得柔软而甜，其中含有大量的维生素C，可以增加身体的抵抗力和营养。但腹泻、先兆流产、月经过多、尿频的人禁止进食。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
吃了生猕猴桃后，可以适当提高身体的免疫力，因为生猕猴桃吃起来酸酸的，就是抗坏血酸的味道，也就是维生素C，所以通过吃生猕猴桃，可以为身体补充丰富的维生素C，对提高身体的免疫力会起到非常明显的作用。可以防治便秘，因为生猕猴桃还含有丰富的膳食纤维，对机械刺激肠道蠕动，促进粪便形成有积极作用，所以可以起到防治便秘的作用。可以促进食欲，因为生猕猴桃中的有机酸含量也很丰富，可以有效刺激味蕾，进一步增加食欲。
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猕猴桃糖尿病人能吃吗
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
可以吃的，弥猴桃富含维他命，有益于身体健康，但要适当食用，因为弥猴桃都有一定糖份，多吃会造成血糖快速上升。还要注意一下合理有效的饮食搭配和热量摄取，以稳定血糖。
猕猴桃有酒味还能吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
猕猴桃有酒味，依然可以进食，通常出现酒味是因为过熟发酵，这种情况只有微量的酒精味道，这个与酒精是不一样的。 对于热病烦渴、口干的人，如果适当的食用猕猴桃，有很好的清热生津功效。猕猴桃富含维生素C，维生素C是一种天然的抗氧化剂，具有清除体内自由基的作用，除此外，猕猴桃所含的精氨酸，能帮助伤口愈合。
血糖高猕猴桃能吃吗
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
高血糖患者可以适量食用猕猴桃。很多糖尿病患者血糖偏高，对饮食有误解，尤其是在水果的选择上，认为水果含糖。吃水果会让糖尿病加重。其实水果的种类很多，猕猴桃、苹果、桃子、梨，甚至樱桃、草莓，还有一些糖指数比较高的水果，比如热带芒果、榴莲，甚至荔枝。高血糖的糖尿病患者可以适当选择，关键是控制量。猕猴桃富含维生素、矿物质和膳食纤维，维生素C含量很高。
不熟的猕猴桃能吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
猕猴桃没熟可以吃，但是建议不要吃。吃生的猕猴桃的话就很容易会导致舌头出现肿痛的情况,猕猴桃是一种营养价值极高的食物，猕猴桃含有丰富的矿物质，包括钙、磷、铁、胡萝卜素以及多种维生素，猕猴桃汁中的膳食纤维比较多，可以促进肠道蠕动、缓解便秘。它的外皮有丰富的果胶，可降低胆固醇，改善心肌功能，预防心脑血管疾病，含有的大量水分以及膳食纤维，可以帮助胃肠道蠕动，起到利尿通便作用。
没熟的猕猴桃能吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
一般情况下，不建议吃未成熟的猕猴桃，猕猴桃是一种富含维生素和微量元素的水果。如果水果不成熟，吃多了还可能会导致感染性腹泻。对于免疫力正常的成年人，服用少量未成熟猕猴桃对身体伤害不大。但对于胃肠道黏膜功能较弱或胃肠道免疫力较弱的老人和儿童，服用未成熟猕猴桃，可能会导致感染性腹泻、渗透性腹泻等。严重者还可能出现恶心、呕吐，甚至上消化道出血、便血等。所以不建议吃未成熟的猕猴桃。
生芝麻能吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
芝麻是可以生吃的，芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、大豆卵磷脂、钙、铁、铬等营养物质，一般生吃没有过多的脂肪，但是芝麻皮较为硬，服用过多会损害肠胃，通常是炒熟之后食用。
生芒果能吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
生芒果一般是可以吃的，它就是还没完全长熟的的芒果，又称为青芒。青芒中含有很多的重要元素，有降血脂、养颜护肤等较多的作用。但不建议过敏性体质的人吃，很有可能会出现某些肌肤过敏症状。
核桃生虫子了还能吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
核桃生虫子了最好不要吃。将核桃买回家后，往往都是将其放在室内接触不到太阳的地方。如果长时间吃不掉，放置在阴凉的环境下，核桃就有可能生虫子。核桃生虫子说明核桃已经变质了，而且也会流失很多营养价值，若食用生虫子的核桃有可能会引起腹痛、腹泻现象，同时还会影响胃肠功能，并且还有可能会导致身体出现不适症状。平常买回来的核桃，最好及时吃掉。