番石榴是热性还是凉性
- 病情描述：
- 我最近这几天一直都特别想吃番石榴，不知道吃完以后会不会上火，我想知道番石榴是热性还是凉性？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
石榴是温性水果，不凉不热。如果患者体内有其他疾病，服用任何食物或药物时都应特别注意。你必须根据临床诊断正确用药来治疗疾病。不要私下用药，以免用药不当，对身体造成其他一些伤害。去医院做定期随访。石榴既不是热果，也不是冷果。石榴味甘涩。石榴有收敛、止泻、止血的功效。但是石榴性温，吃多了可能会上火。另外，石榴含有单宁，甜而涩。吃适量的石榴可以缓解腹泻，吃大量的石榴容易引起便秘。所以石榴不适合便秘或上火的人。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
番石榴是温性水果，不热不冷，所以吃了不那么容易生气，但是一次吃多了就会有不好的症状。它还含有油，如果你吃得适当，它可以停止腹泻。吃多了容易导致便秘。它是一种碱性水果，富含B族维生素、维生素A、碳水化合物、脂肪、蛋白质、铁、磷、钙等。石榴含有大量的维生素C，可以补充身体的维生素，增强身体的免疫力，还可以清除体内的自由基，起到美容养颜的作用。石榴中的钙离子可以增加骨骼的生长，可以补钙。
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石榴是热性还是凉性
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
石榴是温性的水果。石榴是水果之冠，其中含有的丰富的有机盐，蛋白质，脂肪，维生素，糖类，钙，磷，钾等多种营养物质，它的营养价值是普通水果的两倍之多，而且还具有很高的药用价值。它里面的糖类，氨基酸，蛋白质等营养物质也是较为丰富的，一般经常食用石榴的人的皮肤会显得光滑细嫩，它能促进人体皮肤组织的血液循环，是一种最好的美容水果。
石榴是热性的还是寒性的
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
石榴是一种温性的水果，它既不是热性的水果，也不是凉性的水果。石榴性温，味甘酸涩。因其含有苹果酸，吃起来会有酸甜的感觉，石榴多作为鲜果汁食用，为上等饮料，酸甜可口，营养丰富。因石榴属于温性水果，所以无论是寒性体质还是热性体质都适合吃石榴。石榴含有丰富的营养，包含维生素，有机酸，氨基酸，微量元素等，适合众多人群吃，并不会对身体带来不良的影响。
蜂蜜是热性还是凉性
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
蜂蜜既不是凉性也不是热性的食物。蜂蜜是一种性质比较平和的食物，蜂蜜含有丰富的氨基酸、矿物质和微量元素，可以补充身体的糖分，提高人体的免疫力。除此之外，蜂蜜还可以促进胃肠的蠕动，从而达到缓解便秘的效果。
香蕉是热性还是凉性
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
香蕉是一种凉性水果，可以用来缓解患者的便秘情况。香蕉能够润肠通便，推动胃肠蠕动，它的蛋白和脂肪含量很低，带有很多的维他命。香蕉带有一定的糖分，有糖尿病的病人不建议吃，脾胃虚弱的也不建议食用。
柿子是热性还是凉性
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
从中医食疗的角度来看，柿子被认为是一种凉性果。柿子之所以凉，与它的生长特性有关。柿子在秋天寒冷的天气后必须逐渐成熟，颜色红色，果肉柔软，甜味增加，适合食用。通常柿子在初霜后才会完全成熟，完全成熟后柿子表面会有一层霜。因此，从中医的类比概念来看，柿子是一种凉性的水果。所以，根据水果的生长特点，以及一些人吃完后的感受，柿子属于凉性水果的一种。
核桃是热性还是凉性
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
核桃是温性的，它既不是热性，也不是凉性的。核桃是甘温的，是温性的，吃多了之后是可能会上火的。核桃可以治疗腰膝酸软、阳痿、遗精，或者虚寒导致的咳嗽、喘；另外核桃有很多的油脂，里面含有很多的亚油酸、油酸以及甘油酯，可以治疗肠燥、便秘，有润肠的功效。每日服食核桃肉的净重，应在20到40克上下，大概等于四、五个核桃仁。
甘草是热性还是凉性
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
甘草性平，既不属于热性也不属于凉性，药用价值高，对人体非常有益，但不宜保存太久，否则有可能发生霉变反应。甘草是临床上广泛使用的中药，具有清热解毒、化痰止咳、调和药性的作用。甘草可分为蜜炙甘草和生甘草。甘草在医学上一般是凉的，具有清热解毒的作用，可用于治疗咽炎和扁桃体炎。炙甘草用蜂蜜制成，温热，具有益气健脾、养心安神的功效。
芒果是热性还是凉性
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
芒果归属于寒凉性食物，芒果的成分中含有充足的维他命、矿物元素及蛋白等，适度食用能够补充维生素及益胃止呕。除此之外，芒果的成分中还含有纤维，能够助消化，推动肠胃蠕动。