刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
石榴籽含有纤维素、矿物质等营养物质。一般来说,适量食用不会引起身体不适。但对于儿童和老人来说,吃石榴籽不吐口水,容易卡在喉咙里,导致喉咙不适。所以建议慢慢咀嚼石榴籽,不要直接咽下去。石榴籽硬。对于牙齿不好的人来说,嚼石榴籽可能会损害牙齿。所以建议挤石榴汁吃,既能吸收营养又不会引起身体不适。石榴籽也含有一定的营养成分。一般来说,吃石榴不吐籽是无害的,但对于儿童和老年人来说,吃石榴不吐籽可能会卡在喉咙里,引起喉咙不适,影响其他成分的摄入。
刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
石榴籽中的多酚类物质有助于提高血管壁的抗压强度,改善循环系统,适用于中风患者、关节炎、足部肿胀、水肿等人群。石榴籽花青素可以帮助皮肤抵抗氧自由基和胶原蛋白裂解酶的损伤,进而合理避免皮肤延伸外流导致的面部皱纹过早出现。适合皮肤状况不好的人。石榴籽花青素有助于提高关节的柔韧性,修复结缔组织中的胶原蛋白,适合经常运动的人群。石榴籽中的花色素苷不仅能维持血管,还能根据血脑屏障,计数能立即维持脑神经的抗氧化剂,具有改善记忆和脑功能的作用,所以吃石榴不吐籽也不会怎么样。
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
许君望 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 消化内科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
许君望 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 消化内科