鲜无花果的功效与作用
- 病情描述：
- 今天有朋友送了我一些鲜无花果，说这个对人体有好处，我想知道鲜无花果的功效与作用是什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
新鲜无花果是一种天然水果，营养价值丰富，含有多种维生素和矿物质。补充维生素A、维生素B、维生素C能促进体内消化液的代谢，清热利湿，解毒通便。可用于咽喉肿痛、口腔肿痛的辅助治疗。无花果中的维生素E含量非常丰富，可以保证皮肤的水合程度。还能降低体内血糖含量，适合糖尿病患者。无花果含有大量果酸，具有健脾开胃的功效，可用于治疗食欲不振、食欲不振或消化不良。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
无花果越来越受到人们的关注，已经从无花果中提取了一些抗肿瘤、抗炎和心血管疾病的有效成分，营养成分非常丰富，具有润肺止咳、健脾开胃、清热生津、清肠消肿的功效。主要用于治疗咽喉痛、乳汁少、干咳声嘶、肠热便秘、食欲不振、消化不良、腹泻痢疾等。建议喝温开水，吃新鲜蔬菜水果，吃清淡易消化的食物，避免油炸辛辣食物，促进肠道蠕动，保持大便通畅。
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鲜无花果怎么吃
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
鲜无花果即可生食还可以与各类食材炖汤。鲜无花果炖排骨对提高体力有很好的效果，因为炖排骨富含蛋白质、脂肪和矿物质，炖鲜无花果可以大大提高这些营养物质的吸收率，对于身体虚弱、体力差的人来说，适当食用鲜无花果炖排骨对提高体力和体质会有明显的效果。同时，鲜无花果炖排骨也有很好的滋补气血作用，吃鲜无花果炖排骨可以改善睡眠，提高睡眠质量。
无花果的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
健胃消食清肠排毒、退肿祛毒、抗癌、消肿。无花果是一种新鲜水果，归属于一种桑科榕属中的落叶乔木，或是叫灌木丛，果子是皮薄无籽，肉质地绵软，口味香甜，具备很高的营养成分和功效与作用。在《本草纲目》中记述，无花果味柑平无毒性，《中药大辞典》之中也说无花果健胃消食清肠排毒、退肿祛毒，医治结肠炎、急性肠炎、咽喉肿痛等。无花果它的果液与果子，成分和药用价值层面有相仿之处。
无花果的作用与功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
无花果中含有的苹果酸、柠檬酸等可以帮助人体消化食物，促进食欲，并且由于含有各种脂质，具有通便的作用。适合于消化能力弱的人群，无花果中含有的脂肪酶具有降低血脂和分解血脂的作用，减少血管中脂肪的沉积，适合中老年人食用，从而降低血压和预防冠心病。还具有消炎消肿的作用，可以利咽消肿。无花果还含有某些成分，可以增强身体的抗病能力。
无花果叶的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
无花果叶具有清热利湿的功效，可用于治疗湿热泄泻和带下。还具有消肿止痛、消疮解毒的功效，可治疗痔疮、痈肿、疼痛、瘰疬等疾病。无花果叶中含有的补骨脂素具有光敏性，可增加神经氨酸酶的活性，促进黑色素的形成，对白癜风有治疗作用。无花果叶水煎提取物可降低总胆固醇水平，预防高胆固醇血症。此外，还可用于治疗痔疮、痈、痈、肿毒引起的疼痛，也可用于治疗淋巴结核。可煎服，也可煎服后熏蒸。
吃无花果有什么功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
无花果富含苹果酸、柠檬酸、维生素、膳食纤维、脂肪酶、水解酶和钾等营养物质。适量饮食可以降低血脂、血糖和胆固醇，同时可以通便，促进肠道蠕动，对减肥有一定的作用。此外，无花果还具有预防心脑血管疾病和衰老的作用此外，新鲜无花果还富含维生素C和花青素，有助于消除体内自由基，从而达到延缓衰老的效果。总的来说无花果对人体有许多好处，但不宜过量食用。
无花果干的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
无花果是偏寒的，它是归肺和小肠经的，因此它的功效与作用是有清热解毒生津止渴、健脾养胃、祛毒退肿的功效。当代药理学科学研究，无花果富含葡萄糖酸，柠檬酸钠，因此可以协助身体对食物的消化，能够推动人的胃口。由于富含多种多样长链脂肪酸，因此无花果干也有润肠通便的实际效果；此外无花果含有的脂肪酶，核糖核苷酸等，能够合理的软化血管和溶解血糖，能够降低人体脂肪在毛细血管的堆积，因此能够辅助的起到降血脂、预防糖尿病的功效。
无花果白汁的作用与功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
无花果中的白汁功能广泛，营养价值丰富，有清凉、止痛、消肿的作用。它含有大量的补骨脂素、维生素、纤维素和蛋白酶。摄入体内后，能有效地为身体的新陈代谢提供能量，并能促进肠道蠕动，改善便秘。无花果的白汁可以涂抹在局部皮肤表面，也可以辅助治疗角质化皮肤病，对皮肤瘙痒有一定的辅助作用。但需要注意的是，摄入过多可能会刺激嘴唇，引起嘴唇麻木。
无花果的叶子有什么作用与功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
无花果叶有很好的消肿止痛效果。一般来说用无花果干，和肉一起炖汤。该汤能调理肠胃，清热解毒，具有通便的作用。对痤疮引起的疼痛也有明显的治疗作用。无花果叶可以当蔬菜吃，有减肥的作用。还能加速人体内脂肪的分解代谢，抑制人体对脂肪的吸收。还含有草酸、苹果酸等。这是抗癌的主要成分。还含有树脂、补骨脂素等微量元素。能有效防止细胞癌变。无花果叶还是很好的药材。可以用来泡脚治疗