生姜加花椒怎么用去湿气
- 病情描述：
- 最近我全身乏力，嘴里老是感觉黏黏的，而且头发也比较油，婆婆说这是因为我身体里的湿气比较重，可以用生姜花椒进行泡脚，我想了解一下生姜花椒怎么用才能去湿气?
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
在姜茶的基础上，将花椒和姜茶一起煮，有很好的清寒祛湿作用，还能起到祛瘀活血、健脾和胃的作用。感冒引起的腹痛可以通过喝胡椒和姜茶来缓解。中医认为辣椒不仅是调味品，平时喝辣椒水也有很好的祛寒祛湿作用。经常喝花椒姜茶，可以活血化瘀，健脾益气。男人喝辣椒姜茶，不仅可以祛湿，还可以补肾，强肾，消除腹部脂肪。睡前三小时不要喝。但辣椒和生姜都是刺激性食物，孕妇要少吃，以免对胎儿造成伤害。妇科炎症的人吃辣椒会加重，一定要避免。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
生姜、花椒泡脚可以去除体内水分。姜和花椒都是性温，有温中散寒的作用。两者同时使用不会削弱这种效果，但可能更明显。泡脚的时候，生姜要切成薄片，辣椒要用棉布包好，用热水泡5到10分钟，然后把脚放进去。泡脚水温一般在40到50度左右，每次泡脚时间为20到30分钟。脚微红，脸微汗为宜。时间过长，下肢血液循环增加时间过长，会造成其他部位缺血。比如老年人会因为头部缺血而晕倒。生姜有活血散寒的功效，也有止痛的作用，辣椒有杀虫散寒、祛湿解毒的作用。
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生姜加花椒可以去湿气吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
花椒和生姜一起浸泡有减肥的效果。生姜含有姜油、脂肪油、纤维素、蛋白质等多种营养成分，具有解毒、止咳的功效。泡水可以改善血液循环，促进身体发热，带走体内热量，起到减肥的作用。还具有美容养颜、抗衰老的功效；花椒具有祛湿散寒、温止痛的作用，能增进食欲；也可以用花椒和生姜泡脚，对减肥也有好处。在使用时请在医生的指导下使用和结合自身的实际情况使用。
生姜和花椒能去湿气吗
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
生姜和胡椒可以去除湿气。生姜性温，味辛；流入肺、脾、胃经，具有解表散寒、温肺止咳、温止呕吐的功效。花椒性温，入脾、胃、肾经，温中行气，散寒止痛。因此，将花椒和生姜用水煮沸饮用，或用花椒和生姜水浸泡双脚，可有效清除体内寒湿，可改善脾胃虚寒、胃寒疼痛等不适症状，对女性来说，还可改善寒宫。但胡椒和生姜都是辛辣而刺激的食物，对于孕妇和妇科炎症的妇女应避免。
花椒生姜泡脚去湿气吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
生姜、花椒适合泡脚去湿气，但是不建议天天泡。在炎热的气温下，吃生姜可以促进人体排汗除湿，花椒本身属于温热性的食材。对于夏季潮湿的一些症状，如头晕、心悸、胸闷、恶心、呕吐、全身无力等。可以喝姜汁或者口服生姜调理，效果很明显。生姜不仅能去除体内水分，还能健胃健脾，增进食欲，增加唾液分泌和胃液分泌，增加食欲，消化食物，防止便秘，效果理想。生姜还能抗氧化，特别是抗衰老，对抑制人体恶性肿瘤有辅助治疗作用。
生姜花椒水可以去湿气吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
花椒具有温中散寒、杀虫解毒、除湿止痛的功效。它不仅是厨房的调味品，还可以用来烧水泡脚，有一定的去湿作用。辣椒水泡脚对风寒湿邪引起的关节症状效果最明显，尤其对于类风湿性关节炎和类风湿性关节炎。花椒还能增进食欲，促进胃肠蠕动，对辅助治疗消化不良、便秘有一定疗效。生姜可以去湿气。生姜性味辛热，具有发汗解表、温胃散寒、祛湿的功效。
花椒和生姜泡脚能去湿气吗
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
用花椒和生姜泡脚可以去湿气，但是泡脚需要长期坚持，可以促进身体的新陈代谢，促进身体的汗液和水分一起排出。同时要改善饮食结构和作息时间，不要熬夜，不要吃冷和辛辣的食物，如冰淇淋、西瓜、辣条等。也积极参加户外运动，不仅可以增强体质，还可以去湿气。如果保守治疗效果不明显，可以去医院的中医科，采用刮痧、针灸等方法服药。在日常生活中，用花椒和生姜泡脚可以起到很好的去湿作用。
生姜和花椒泡脚能去湿气吗
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
花椒和生姜泡脚可以祛除体内的湿气，具体有以下作用:一是促进血液循环，用于治疗下肢麻木等疾病；二是具有祛湿散寒、除湿散寒的功效，治疗下肢感冒；第三，具有补肾壮阳的功效，可以减轻肾脏的负担；第四，具有活血化瘀的作用；第五，具有杀菌作用，可用于治疗脚气；第六，有睡觉的作用，可以用来治疗失眠。除了泡脚，想要祛除湿气，平时也可以多运动。
生姜和花椒煮水喝可以排湿气吗
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
花椒和生姜一起使用，可以起到明显的祛湿作用，对我们的身体很有帮助。一周喝两三次，可以慢慢排出体内的水分，可以减少我们深受水分影响的问题，慢慢的内脏就会变得很健康。花椒和姜水可以帮助我们强壮肾脏，增强免疫力。另外，对我们的脾脏也很有好处。大多数人会患肾虚脾虚。这个时候可以喝一点生姜和花椒水，然后慢慢的滋养身体，让我们的脾肾变得越来越健康。但是需要注意不能多吃姜，也不要晚上吃姜，不然对身体就没有好处了。
花椒加生姜能治便秘吗
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
生姜、辣椒不能根治便秘，因为便秘主要是饮食不当或缺水、肠扭转无力所致。因此，饮食中应多吃粗纤维食物，如胡萝卜、胡萝卜、芹菜等，多做运动。也可以经常揉揉肚子，可以刺激肠道，起到排气排便的作用，不要吃辛辣刺激的食物，如碳酸饮料、烧烤等。辣椒和生姜用水浸泡不能治愈便秘。辣椒和生姜都是热药材。将胡椒和生姜浸泡在水中，只会加重便秘的症状，会产生反作用。花椒、生姜泡水可以增进食欲。饭前喝少量泡过水的花椒，可以促进唾液分泌，从而增强食欲。花胶有一定的杀菌作用，对治疗皮肤真菌感染症状有一定的辅助作用。花椒也可以治疗口腔溃疡。
