吃黑芝麻能生发吗
- 病情描述：
- 我头发掉了很多，朋友说吃黑芝麻能生发，真的吗
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
吃黑芝麻可以促进头发生长。黑芝麻提取物可以增强b16黑色素瘤细胞的黑色素生成，黑色素生成激活细胞增殖、和酪氨酸酶活性。黑芝麻还能促进黑色素的合成，具有乌发的功效。而且黑芝麻富含蛋白质、维生素E、卵磷脂、亚油酸等头发所需的营养物质。黑芝麻具有养五脏、补肾、治虚损、白发早衰的作用。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白质、维生素和卵磷脂，具有抗氧化作用，能清除体内自由基，预防滋补肝肾，心血管疾病，通便。黑芝麻富含维生素E，可预防脱发和白发，滋养头皮，促进头皮血液循环，促进头发生长。头发的生长也和一个人的体质，气血，以及生活和休息有关。不要熬夜，要保持头皮清洁，少吃辛辣刺激性食物。
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吃黑芝麻能生发吗
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白质、维生素和卵磷脂，具有抗氧化作用，能清除体内自由基，预防滋补肝肾，心血管疾病，通便。黑芝麻富含维生素E，可预防脱发和白发，滋养头皮，促进头皮血液循环，促进头发生长。头发的生长也和一个人的体质，气血，以及生活和休息有关。不要熬夜，要保持头皮清洁，少吃辛辣刺激性食物。
吃黑芝麻可以生发吗
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
掉头发的人吃黑芝麻可以生发，黑芝麻具备补虚、养血力、润五脏、长肌肉的作用，能用以医治肾脏精血不足。可是引起掉头发的要素有很多，最好还是找到发病原因，不必乱服药，不必焦虑不安，放平心态。
吃黑芝麻能使头发变黑吗
王晓彦 主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
吃黑芝麻对生发有好处。中医说肾主骨长，所以黑食基本进入肾经，对生发是有好处的。黑芝麻是黑的，所以黑芝麻也进入肾经。黑芝麻有滋阴补肾的功效。吃黑芝麻对肾脏有好处，可以使得人体长出浓密的头发。黑芝麻有生黑芝麻和熟黑芝麻。一般认为生黑芝麻偏重通便，熟黑芝麻补肾效果更好。所以，如果你想长黑浓密的头发，吃煮熟的黑芝麻对长发比较好。
脂溢性脱发怎么治疗？
牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
脂溢性脱发是由某些遗传因素引起的。这类脱发患者在治疗脱发时，由于头皮油分泌过多，需要控制头皮油。一般控油类药物，如当归苦参丸或活血化瘀胶囊，可口服，部分去油外用药物可局部使用。可以三天一次用泽塔乳液洗头。至于生发的药物，可以口服保法止或养血生发胶囊。同时要注意治疗，尽量不要熬夜，尽量不要吃辣。生姜能刺激局部头皮，促进头部皮肤充血，改善局部血液循环，促进毛发生长。多吃黑豆、黑芝麻等食物。
