脑供血不足吃什么食物好

病情描述:
今天上午在工作的时候突然就晕倒了,后来被同事们送到了医院治疗,医生跟我说我是由于脑供血不足所引起的头晕现象,脑供血不足头晕该吃什么食物好呢?

邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院 心血管内科

了解吃脑供血不足的食物,首先要回答脑供血不足的原因。常见的原因是脑动脉硬化,脑动脉硬化逐渐加重,导致脑动脉狭窄。脑动脉狭窄的栓子和斑块会导致脑梗死,这涉及到脑动脉硬化的防治。对于脑动脉硬化,首先要做药物治疗。在阿司匹林、阿托伐他汀等药物的基础上,饮食清淡,少盐、少油、低糖,注意饮食。可以多吃高纤维食物和粗粮,对脑供血不足和动脉硬化有好处。用药时请遵医嘱。

徐晓辉主任医师

西电集团医院 心血管内科

脑供血不足是临床上非常常见的疾病。患者可能会出现肢体麻木、头晕、记忆力丧失和情绪不稳定等症状。治疗脑供血不足患者时,除了药物治疗外,还要注意饮食的调整。建议多吃蔬菜水果。蔬菜方面,建议患者多吃绿叶蔬菜等瓜类,尽量少吃油腻食物和油炸食物。因为这些食物可能会增加血脂和血糖的含量,引起血液粘度,容易导致脑供血不足的加重。大脑供血不足的患者除了饮食外,还应注意戒烟、限酒和适当运动。

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