高血压能不能吃鸡蛋
- 病情描述：
- 我最近体检查出高血压，听说饮食要注意，高血压能不能吃鸡蛋？
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邓捷主任医师
西安交通大学第二附属医院 心血管内科
高血压患者可以吃鸡蛋，蛋清是优质蛋白质，蛋黄在一定程度上会增加高血脂，不宜多吃鸡蛋。建议高血压患者平日注意低盐低脂饮食的限制，每日总盐摄入量不超过6克。如果高血压伴有肾脏疾病，建议每日总盐摄入量严格限制在3克以内。同时要注意多吃新鲜果蔬，尤其是绿叶蔬菜，相对来说更有利于降血压。
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徐晓辉主任医师
西电集团医院 心血管内科
高血压患者可以正常吃鸡蛋。如果高血压伴有高脂血症或明显的动脉粥样硬化，一般不建议服用蛋黄。像优质蛋白质这样的饮食可能会在一定程度上增加高血压。尽量不要吃太多。一天吃一个鸡蛋不会对你的健康有任何损害。蛋清属于优质蛋白，大家白天可以适当补充优质蛋白。对于高血压患者来说，平日最重要的是注意低盐低脂饮食。
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高血压能不能吃鸡蛋
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
高血压患者可以吃鸡蛋，蛋清是优质蛋白质，蛋黄在一定程度上会增加高血脂，不宜多吃鸡蛋。建议高血压患者平日注意低盐低脂饮食的限制，每日总盐摄入量不超过6克。如果高血压伴有肾脏疾病，建议每日总盐摄入量严格限制在3克以内。同时要注意多吃新鲜果蔬，尤其是绿叶蔬菜，相对来说更有利于降血压。
高血压能吃鸡蛋吗?
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
高血压的话可以吃鸡蛋，鸡蛋里的营养成分对人体健康有益。高血压患者可以吃鸡蛋，但不能多吃。一天一个鸡蛋就可以了。建议尽量吃煮鸡蛋。咸蛋和煎蛋不推荐，因为它们可能会消耗太多的盐和脂肪。高血压患者如果摄入过多的盐，就会发生水钠潴留，使血压难以控制。煎蛋吃多了，可能导致血脂升高，动脉硬化加速，血管阻力增加，血压进一步升高。
早餐都是鸡蛋和豆浆能同时吃吗
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
鸡蛋和熟豆浆能不能一起吃都无所谓。误传豆浆不能和鸡蛋一起吃的解释是豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂，可以抑制人体胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的吸收。生鸡蛋的蛋白质中含有粘蛋白，能与胰蛋白酶结合，阻碍蛋白质的分解。但是豆浆高温蒸煮后，胰蛋白酶抑制剂被破坏，对鸡蛋的营养成分没有影响，所以鸡蛋和煮好的豆浆是可以一起吃。由于两种食物中的蛋白质含量都很高，吃多了容易增加体内的胆固醇含量，所以一般建议高血脂、高血压患者少量食用。
高血压能吃鸡蛋吗
王洪涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
高血压患者可以吃鸡蛋。鸡蛋含有高营养价值、卵磷脂、蛋白质等。但是因为蛋黄含有胆固醇，很容易引起动脉硬化，而高血压也会引起动脉硬化，所以最好每天吃一个，不要超过两个。
感冒能不能吃鸡蛋
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
感冒可以吃鸡蛋，吃鸡蛋并不会怎么影响感冒病情，不会因为吃了鸡蛋而加重感冒。鸡蛋中含有丰富的营养，比如氨基酸、蛋白质、胆固醇等物质，这些营养成分非常容易被人体吸收利用，可以增强人的体质，提高抵抗力，因此对于感冒的好转还有好的作用。
发烧能不能吃鸡蛋
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
病人发烧后，身体变得虚弱，胃肠道的消化功能、吸收功能和蠕动功能也会减弱，还原酶的生物活性也会降低。鸡蛋营养丰富，含有大量胆固醇和优质蛋白质，不利于胃肠道的消化和吸收。病人发烧后吃鸡蛋会增加胃肠道的负担。
感冒到底能不能吃鸡蛋
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
感冒大多数情况下都是可以吃鸡蛋的。鸡蛋能够补充发烧所消耗的蛋白质。发热分为感染性发热及非感染性发热两种。感冒大多来自病毒感染，是自限性的疾病，只要注意合理的膳食，注意休息。
