儿童健脾胃助消化的粥
- 病情描述：
- 我最近一段时间，感觉自己的孩子胃不太舒服，我想知道儿童健脾胃助消化的粥有哪些
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刘欣主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
儿童脾胃不和、消化不良是日常生活中常见的症状，可以通过食物补充的方式进行调节。比如土豆粥常用，因为土豆有健脾和胃的作用。长期使用不仅有助于改善消化功能，还能改善便秘和提高免疫力。另外，红豆粥、山药莲子粥、南瓜粥都有健脾消食的作用。主要是吃少量的饭，清淡易消化的饮食，而且一定要饮食均衡，搭配合理，而且一定要香甜可口，色泽鲜艳，这样才能有助于增强宝宝的食欲。
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张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
宝宝消化不良或者脾胃功能弱，平时一般挑食，偏食。首先要为宝宝培养良好的生活习惯，避免挑食或偏食，饮食要多样化。我们可以煮一些米粥，放一些山药、枸杞、南瓜、红枣、大豆、绿豆等。在米粥中，它不仅能补充气血，还能调节脾胃。方便，简单，便宜。我们也可以煮一些白萝卜粥，做一些山楂汁或者泡一些山楂水。主要是用少量多餐，清淡易消化的饮食，而且一定要均衡，合理搭配，一定要香甜可口，颜色鲜艳，这样有助于增加宝宝的食欲。
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儿童健脾胃助消化的粥
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
儿童脾胃不和、消化不良是日常生活中常见的症状，可以通过食物补充的方式进行调节。比如土豆粥常用，因为土豆有健脾和胃的作用。长期使用不仅有助于改善消化功能，还能改善便秘和提高免疫力。另外，红豆粥、山药莲子粥、南瓜粥都有健脾消食的作用。主要是吃少量的饭，清淡易消化的饮食，而且一定要饮食均衡，搭配合理，而且一定要香甜可口，色泽鲜艳，这样才能有助于增强宝宝的食欲。
山药小米粥的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
山药和小米煮粥可以健肾益肾，可缓解肾亏所造成的须发早白、耳鸣、腰酸腿软、腰腿痛、尿频尿急、憋不住尿、尿疼等症状，适度食用山药和小米熬的粥有非常好的健肾益肾的作用；其次可以健脾润肺，由于从中医养生的视角上而言山药和小米都入脾经和大肠经，可治疗脾胃虚所造成 的恶心想吐、恶心呕吐、食欲不佳、消化不好等症状，以及肺燥所造成的干咳、咳嗽有痰、咳嗽等表现，适度食用山药和小米熬的粥有非常好的健脾润肺的作用。
儿童健脾胃的常用药
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
小儿健脾和胃常用药物:小儿健脾散、神曲消食口服液、小儿健胃消食片、小儿保健口服液、醒脾杨二颗粒、小儿七星茶、小儿营养不良口服液等。通过这些药物来调节儿童的脾胃，同时应注意饮食，少吃辛辣、刺激性油腻的冷食，养成不挑食、不偏食的习惯，避免暴饮暴食。多喝温水，多吃水果和蔬菜，保持肠道水分供应，促进胃肠蠕动，促进胃肠消化吸收功能，促进排便。
儿童健脾胃的药排行榜
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
儿童健脾常见的药有健脾散、参苓白术散、小儿醒脾养胃颗粒、薏芽健脾凝胶等。口服的时间可能要长一些，最起码需要一个周到十天。还有其他的小儿七星茶、贝贝开胃宝、小儿健胃消食片和小儿健胃消食口服液，脾虚的孩子有各种各样的表现，有的表现食欲不振，一般是尽量加点增进食欲、帮助消化的药。此外，大枣、山药、茯苓、蜂蜜、猪苓也能健脾养胃。用药时请遵医嘱。
脾胃虚弱吃什么
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
脾胃虚弱要吃些暖胃的温性食物。如牛肉，牛肉有补中益气、滋养脾胃的功效。因为红糖是温性的食物，所以可以常喝枣薏仁粥，补气益血，健脾胃。小米黄豆粥、土豆、南瓜粥、芋头红薯粥也是对脾胃比较好的粥。还可以口服中药参苓白术散、归脾丸来调理脾胃。
