感冒了吃什么水果好?
- 病情描述：
- 我是一个很爱吃水果的人，可我最近得了感冒，我想知道感冒了吃什么水果好
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方萍主任医师
西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
感冒需要多吃一些富含维生素c的水果，比如橙子、梨、苹果、西瓜甘蔗、柠檬、马蹄和柚子。维生素c是一种强大的氧化剂，能够增强身体的抵抗力，在患感冒之后服用大量的维生素c，可以缩短感冒的病程，使感冒提前痊愈。另外，维生素c还有抗阻胺的作用，对于缓解鼻塞等不适感是有帮助的。维生素c是一种水溶性的维生素，如果摄入多了，会从尿中排出，因此毒性是非常小的。
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卜丽娜主任医师
西安市第三医院 呼吸与危重症医学科
感冒后，病人应少吃冷热水果。冷水果主要有西瓜、梨、蒲萄、柚子、柿子、山竹、西红柿和椰子，热水果主要有龙眼、荔枝、芒果和榴莲。感冒期间，病人应该少吃或不吃。饮食要清淡，吃些容易消化的东西。生活中经常吃的米粥、稀饭、面条、米饭都可以吃。感冒期间患者也要注意休息，不要到户外进行剧烈的工作和运动，以免疲劳，对感冒的恢复非常不利。感冒期间，可以多喝温开水，满足身体对水的需求，同时加快身体的新陈代谢，对感冒的早期恢复很有帮助。
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感冒了吃什么水果好
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
可以吃一些西瓜、梨和红提，西瓜有清热祛湿的功效，梨可以快速的缓解咳嗽、痰多的病症，加老冰糖熬煮作用更好，红提有补充水分、电解质的功效。瓜果可生食、榨果汁，可制作成果脯、甜点，或搭配其他的瓜果制作成酸奶水果捞。应适当食用，不可以空腹吃东西，以防引起胃疼和胃胀。
感冒了吃什么好的快
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
感冒想好快,吃含有维生素C的食物,如蔬菜,水果,如脐橙,葡萄柚,猕猴桃,草莓等。你也可以吃含有蛋白质的牛奶，而豆制品有助于恢复。
感冒了吃什么食物好的快
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
感冒多出现在夏季，多由于出汗多、气候闷热、食欲减退等原因引起。感冒的自然病程一般在5-7天，由于这个疾病为自愈性疾病，在医生指导下用药的同时也要注意饮食，尽量选择流质或者半流质的食物，建议吃含有维生素C的水果，例如橘子、橙子等，一般过几天就会慢慢痊愈，同时要吃一些容易消化的食物，例如面条，多注意休息，密切观察病情。避免吃高盐、高糖、高油腻的食物。
感冒了吃什么水果
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
在感冒的时候可以吃一些水果来适当的补充一些维生素c，可以增加机体的抵抗力。可以吃西瓜，西瓜属寒性，多吃可以利尿，也可以吃些凉性的水果，如梨、猕猴桃等。
女生感冒了吃什么水果
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
在感冒期内平常的水果全部都是可以吃的，例如平常的苹果，火龙果，梨，红提等，不过必须要尽可能的少吃一点橘子，感冒期内本身就易上火，吃多了橘子也容易导致上火。在感冒期内除了要进食水果还必须要适当的吃一点蔬菜，多喝水，补充体内的各种维生素和天然纤维，提升体内的抵抗疾病水平。
怀孕了吃什么水果好
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
怀孕后，可以根据自己的胃口选择喜欢的水果。在早孕阶段，由于强烈的早孕反应，你可以选择多种水果来增加食欲。但是，如果孕妇出现自然流产或先兆流产，应注意选择水果，避免食用具有活血化瘀作用的水果，如不吃山楂、桂圆等。这将导致大量食用后流产的危害。孕妇应该注意饮食，无论吃什么水果，都不要过量。
月经来了吃什么水果好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
月经来了可以吃的水果有很多，可以多吃一些热性的水果，少吃凉性的水果。热性的水果包括:榴莲、红枣和龙眼等，可以适当的吃一些，芒果、荔枝、龙眼、红毛丹、桃子、板栗、椰子肉、乌梅、车厘子、红枣和李子等温热水果都可食用。凉性的水果包括哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、甜瓜、火龙果、柚子等，少吃一些比较好。
大姨妈来了吃什么水果好
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
月经可以吃很多水果。具有相对温度或性热的水果有榴莲，荔枝，龙眼，香蕉，苹果等。在月经生活中，应注意保持温暖，休息，加强营养和少熬夜。可以吃一些温暖的食物，例如当归炖鸡，羊肉汤等，都是不错的选择。
