有点感冒迹象怎么控制

病情描述:
我一到换季的时候就会出现感冒的情况,这几天我就是感觉鼻子有点儿不通气我想问一下,如果有点感冒的迹象,到底该怎么样才能达到控制的效果呢?

方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科

如果出现类似想感冒的症状,一定要及时大量饮水,避免症状进一步加重,注意预防感染和感冒,可以有效防止感冒加重。也可以使用预防性治疗感冒的药物,如感冒清热颗粒、感冒灵颗粒等,可以有效帮助预防感冒,具体用药咨询医生。当有感冒迹象时,注意规律作息,避免熬夜,避免过度劳累。清淡饮食,不吃生冷辛辣的食物,有助于防止感冒症状恶化。少注意人多的地方,避免交叉感染。

卜丽娜主任医师

西安市第三医院 呼吸与危重症医学科

首先注意休息,保持身体温暖,以免受凉引起不适。平时要保持良好的心态,避免暴饮暴食,避免油腻、冰冷的食物,减少对胃肠道的不适。还可以多喝水,适当吃水果蔬菜,补充营养,提高身体抵抗力,促进感冒症状的消失。如果感冒严重,可以用感冒颗粒治疗。如果咳嗽咳痰严重,可以使用止咳糖浆等具有镇咳祛痰作用的药物进行治疗,具体用药咨询医生。

相关推荐