焦虑症患者的敏感度会增加，对外界的声音、光等刺激会感到紧张害怕。

1、焦虑症的患者会害怕周围很多没有发生的事情，因为患者一直处于高度紧张的状态，担心自己生病、担心出门的家人发生意外、担心自己的未来等等。

2、焦虑症患者需要进行药物治疗、物理治疗，还需要自我调整，对遇到的事情进行评估，进行全身的肌肉放松训练以及深呼吸的放松训练等等，瑜伽锻炼也可以改善焦虑情绪。