临床上要想判断患者是软组织损伤还是骨折，可以通过检查患者是否存在畸形、是否可以正常活动、是否存在骨的摩擦感等进行判断。

1、正常人的踝关节有正常的活动范围、姿势，若是患者脚扭伤，可能会出现异常活动、骨摩擦或畸形等表现，此时需要考虑存在骨折的可能。

2、若是患者疼痛较为严重，建议及时到医院就医，拍x片、做ct等检查，进行确诊。