吃什么补雌激素最快
- 病情描述：
- 我女儿体检的时候发现雌激素低，请问吃什么补充雌激素最快？
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何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
植物雌激素具体有三种类型，第一个是异黄酮，第二是木酚素，第三个是豆制品素，这些激素包含在植物和植物的种子里，日常生活中建议患者多吃一些大豆类、豆制品类的食物，因为豆制品中含有雌激素，可以补充人的激素水平，还可以吃一些生蚝、秋刀鱼、海鳗鱼、海带结、豆制品、黑芝麻等食物，都含有丰富的Se硒和Zn锌，水果中的激素含量比较少。
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内膜薄吃什么补得最快
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
子宫内膜薄可以多吃一些含有雌激素的食品，如大豆，豆腐脑、腐竹、豌豆等，也可以多吃一些富含雌激素类的食物，比如说蜂王浆，蜂胶，花粉等等。但要是用药的话，需要具体咨询医生更好更有效。另外核桃大枣桂圆益气养血，也可以食用。还可以口服雌激素类的药物，比如说补佳乐，黄体酮改善子宫内膜薄的情况。实在不行，只能考虑服用紫河车来补充体内激素，以增加子宫内膜厚度。
内膜薄吃什么补得最快？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女性子宫内膜薄，有可能是体内雌激素水平低下所导致的，对于子宫内膜薄的女性建议饮食上多吃豆制品、多喝豆浆。可以多吃含植物性雌激素或动物性雌激素的食物，，也可以用中药进行补气、补血，都可以得到一定的治疗效果。比如补佳乐、黄体酮，做人工周期的治疗，来改善子宫内膜薄的情况。雄激素过高导致的，内膜薄可以口服达英35来对抗雄激素增加内膜厚度。用药时请遵医嘱。
甲减吃什么水果补最快
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
甲减应该指原发性甲减。吃水果、主食和蔬菜对这种疾病的治疗没有帮助。它只是补充体内的营养物质，并不能达到治疗原发性甲状腺功能减退症的目的。治疗这种疾病的方法只有一种，就是口服丁香酚进行替代治疗。因为疾病本身是由甲状腺激素缺乏引起的，补充甲状腺激素可以控制疾病。所有的水果和蔬菜都不含甲状腺激素，所以吃水果不能控制疾病。建议患者保证心情舒畅，不要熬夜，注意休息。
女人气虚血虚吃什么补最快吃什么补最快
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女性气血虚弱，常表现为经期头痛，周身疲劳乏力，面色灰暗，四肢冰冷，腹部瘀血疼痛少，月经少，月经长。建议饮食结构可以调整。我们可以用当归、黄芪、羊肉熬汤，吃一些鸡蛋和牛奶，多吃动物肝脏和新鲜蔬菜，如菠菜、西兰花、胡萝卜和干果，如核桃和开心果。另一方面，我们必须制定健康的锻炼饮食，避免过度劳累和熬夜。同时也可口服补中益气丸、白子养心丸、绿胶补血颗粒。具体用药在医生指导下使用。
气虚吃什么补最快
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
气虚是由于元气不足引起的，包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等。对于身体气虚的情况，最快最好的办法就是服用一些补气的中药进行调理。包括人参健脾丸，人参归脾丸，香砂养胃丸，香砂六君子丸，补中益气丸，可以多吃莲子，莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用，可以吃大枣，大枣性温，味甘，为常食之物，有益气补血的功效。还可以吃人参、红枣，还可以用白术。用药时请遵医嘱。
缺钾吃什么补得最快
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
缺钾时人体会四肢酸软乏力、瘫痪，严重者还会出现呼吸困难、神志淡漠、意识不清等临床症状，轻度缺钾时可口服枸橼酸钾，中度缺钾时可口服氯化钾注射液，重度缺钾时口服药物不会补得很快，这时口服补钾的同时静脉补钾。
人缺钾吃什么来补最快？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
血清钾的正常值是3.5-5.5mmol/L，当血钾低于3.5mmol/L时称为低钾血症缺钾吃什么补得快，最关键的是找到低血钾的原因相应治疗，缺钾喝氯化钾补钾最快，严重的缺钾，还可以静脉输入氯化钾治疗。一般很多食物中都富含有钾离子，例如黄瓜、香蕉、紫菜、海鲜类产品，也可以吃适量的干枣，桂圆，无花果，榴莲等。缺钾最好查清原因，明确缺钾的原因再来补充钾。
女人气虚吃什么补最快
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女人气血虚可以吃点具备补气效果的食材，例如高丽参、太子参、黄芪等，能够泡水喝或是熬粥。假如情况严重，可以内服补中益气丸来调养。平常自身要培养好的生活方式，有利于提升自己的体质，也要多泡足。
