盘腿坐有什么危害

周双利

副主任医师

西安交通大学第一附属医院 骨科

01:19

盘腿坐的这个姿势是不正确的,可能会损伤患者膝关节的韧带、软骨和关节。

1、盘腿坐是不正确的坐姿,正常的坐姿应该是保持关节处于零度位,盘腿坐属于一种不正常的坐姿。

2、盘腿坐分为单盘腿、双盘腿,都是膝关节过伸、过屈、旋转,关节都不在正常的位置,所以会对膝关节韧带、软骨和关节造成损伤。

3、通常情况下是不提倡盘腿坐的,以免损伤膝关节。


相关推荐