腰椎管狭窄症是指患者的椎管狭窄后压迫了椎管内容物、脊髓、马尾引起的一种症状，患者可以骑行车、游泳，游泳是无负重活动，不会加重腰椎管狭窄的症状。

1、腰椎管狭窄症的治疗只能缓解患者的不适症状，让患者适应神经受压的症状。

2、在日常生活中，病人不要长期搬重物，不要过多的活动腰椎，过度的刺激会加速黄韧带的肥厚，加速腰椎管狭窄症的程度。