世界卫生组织目前对于近视的预防，提到了一点是非常重要的，对于青少年儿童，要尽量的减轻作业的负担，它有一点现在已经达成了共识，每天户外活动两小时，就可以有效的预防近视的发生和发展，简称为四个字就是“目浴阳光”。

第一个目就是眼睛的目，就是让眼睛接受大自然，接受阳光的洗浴，也就是说要在户外进行活动，要感受阳光对于眼睛来说是有好处的，每天要户外活动两小时，可以有效的预防近视的发生和发展。