陈蕊主任医师
西安医学院第一附属医院 妇产科
如果月经比平时提前一个星期,月经量也明显减少,首先要排除怀孕的情况,另外月经量少、颜色黑可能和内分泌疾病、受寒、减肥、妇科炎症等情况有关。
1、女性在经期要注意保暖,要穿暖和一点,平时可以用烫一点的水泡脚,喝点红糖姜糖水。
2、女性在月经期间要注意休息,合理饮食,多吃有营养的食物,保证体力充沛,少吃冰激凌等凉的、刺激性的食物。