建议产后脱发的患者平时选择温和的洗发水，保持良好的心态，保证充足的睡眠，另外，患者需要多吃富含维生素的、有营养的食物。

1、怀孕期间孕妇头发的生长期是延长的，生长期的头发没有进入退行期，但产后患者的头发刚好在一起脱落，所以看起来脱发量是增加的。

2、如果是生理性的脱发，患者进行休息或者饮食的调整后，头发会长出来。