张坤副主任医师
西安市第四医院 产科
鲫鱼汤、猪蹄汤、醪糟鸡蛋汤等食物对乳汁分泌有一定的帮助,但不一定适合于所有的女性,建议新手妈妈饮食均衡,睡眠充足,保持愉悦的心情,掌握正确的哺乳姿势。
1、母乳是宝宝最好的食物,不仅能提供充足的能量和营养,也能提高宝宝的免疫力,促进亲子关系的建立,还能帮助妈妈产后恢复。
2、基于母乳喂养的多种好处,世界卫生组织建议,宝宝出生6个月内要进行纯母乳喂养。