孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
导致湿气重的原因有很多,如果是体质原因造成的,可以通过调整饮食结构来改善,如果由脾胃运化功能、阳虚等原因导致的,要及时就医。
1、湿气重表现为走路自感腿沉或者是大便不成形,女性表现为白带清稀、舌苔白厚腻;
2、湿气重的原因有很多,脾胃运化功能不好、阳气虚不能化湿等,都可以造成患者湿气重;
3、如果患者是体质原因导致的湿气重,平时不要吃过多助湿的食物,比如水果、牛奶、肉食,患者可以喝红豆薏米汤进行调理,此外桂皮、花椒等辛热调味品也可除湿。