艾灸是具有热能的，如果灸到穴位上，就能够刺激穴位，进而调整人体的功能、气血、阴阳等。

1、艾是一味中药，艾的药性辛温、辛热，本身就具有热性的作用。

2、在艾灸的时候，首先要把艾点着，穴位通常是在经络上的，通过热的刺激，可以把经络里面的精气、气血调动起来，进而促进精气的循环。