人通常都是有潜意识的，如果说梦话通常是身体为了自我放松导致的。

1、潜意识和意识是相对的，白天的时候意识是主导地位，晚上睡觉以后，潜意识会浮出水面操纵机体，是对心理的一种补偿。

2、大部分人白天非常劳累，身体没有完全放松，晚上睡觉的时候身体会放松、调整姿势，有些人调整姿势比较平缓，有些人调整姿势比较剧烈，如翻身、叫喊、梦魇等，患者心里压抑的东西越多，表现的就越激烈。