窦性心律不齐注意事项

病情描述:
我今年33岁,我们公司前两天体检,说我窦性心律不齐,请问窦性心律不齐的注意事项有哪些?

孙国成主任医师

空军军医大学西京医院 心脏外科

如果患者被诊断为窦性心律不齐,通常属于生理现象,是不用治疗的。平时在日常生活中,要避免大量的吸烟、喝酒,少喝一些饮料,不可以喝浓茶或 是咖啡。平时要保证有足够的休息时间,避免过度工作、劳动还有熬夜,可以想办法减轻自己的压力,同时保持自己的生活愉快、心情愉快。同时,还可以进行一些比较平和的锻炼,比如说瑜伽、打太极、慢跑、散步等等。在饮食上来说,不要吃一些太油腻或是辛辣的食物,比如肥肉、油炸食物、火锅、烧烤等,要吃一些比较清淡的食物。

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