如果焦虑症的起病真的是有一个很明显的心理社会因素的话，治疗首先一定是怎么样把不愉快的事件能够化解掉，但并不是所有的应急事件都是可以处理的，碰到一些不能解决的困难的时候，要调整自己，怎么样去接受这个不愉快，怎么样去正确的认识和对待，这时可以选择去做心理治疗。

当焦虑情绪非常的严重的时候，还可以使用抗焦虑的药物，它也可以有效的缓解我们的焦虑情绪。