含维生素d的食物有哪些
食物中维生素D的含量不足，所以要求孩子出生后就要补充维生素D，因为食物无法满足孩子维生素D的生理需要量，需要通过药物进行补充。
1、可以让孩子进行阳光照射，紫外线会在皮肤内转化为维生素D，满足孩子的日常所需；
2、现在高楼林立、空气污染、云层遮盖，在很大程度上将紫外线照射转化为维生素D的能力大大削弱了。
食物中维生素D的含量不足，所以要求孩子出生后就要补充维生素D，因为食物无法满足孩子维生素D的生理需要量，需要通过药物进行补充。
1、可以让孩子进行阳光照射，紫外线会在皮肤内转化为维生素D，满足孩子的日常所需；
2、现在高楼林立、空气污染、云层遮盖，在很大程度上将紫外线照射转化为维生素D的能力大大削弱了。
