坐骨神经痛的正确睡姿
出现坐骨神经痛的病人，无论是由梨状肌综合征引起，还是由腰椎盘突出引起，其实在整个身体躺下放平后，由于对附近的压迫的减少，疼痛的感觉自然也会得到暂时缓解；对于坐骨神经痛的患者，没有固定睡姿要求，主要是以舒适为主。
患者还需注意，在日常生活中避免弯腰干体力活，可以在医生指导下做小燕飞的动作进行肌肉锻炼，以缓解坐骨神经痛症状。
出现坐骨神经痛的病人，无论是由梨状肌综合征引起，还是由腰椎盘突出引起，其实在整个身体躺下放平后，由于对附近的压迫的减少，疼痛的感觉自然也会得到暂时缓解；对于坐骨神经痛的患者，没有固定睡姿要求，主要是以舒适为主。
患者还需注意，在日常生活中避免弯腰干体力活，可以在医生指导下做小燕飞的动作进行肌肉锻炼，以缓解坐骨神经痛症状。
